Влияние цветов на психику и здоровье человека

Содержание

Влияние цветов на психику и здоровье человека

Влияние цветов на психику и здоровье человека

С самого рождения человек живет в окружении мира, полного красок. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему один оттенок вам нравится, а другой раздражает? Между тем, существуют науки (цветоведение, цветотерапия), которые изучают свойства цвета и его влияние на психологическое и физиологическое состояние человека. Об этих механизмах поговорим в сегодняшней статье.

История цветотерапии и цветоведения

Первые сведения о цветотерапии дошли к нам из Древнего Китая и Египта. При раскопках Каира были обнаружены «цветные комнаты», которые, по предположению ученых и найденным доказательствам, использовались в лечебных целях. Считают, что систему, описывающую влияние цветовой гаммы на психику человека, предложил Гёте.

Он писал, что: «Цвет – это продукт света, вызывающий эмоции». Однако Гёте не углублялся в науку о цвете досконально, он делал выводы, основываясь на собственном чутье. 20 век стал золотым в плане развития наук. Увлечение многих ученых психологией заложило базу для анализа влияния цветовой палитры на эмоции и здоровье человека.

В 1941 году ученым из Швейцарии Максом Люшером была опубликована особая методика исследования личности, получившая название тест Люшера. Он довольно прост. Человеку предлагается из 8-ми оттенков выбрать самые приятные и наиболее раздражающие. В зависимости от выбора составляется картина личности.

Сейчас данный тест используют в работе все психологи.

Как цветовая гамма влияет на индивида?

Современное цветоведение – целая наука, которая может рассказать о человеке очень многое, основываясь на его цветовых предпочтениях. Также она изучает отклики, которыми тело и разум реагирует на тот или иной оттенок. Выделяют 3 типа воздействия.

Физическое

Данный тип влияния подтвержден научно с помощью экспериментов, исследований. Физическое воздействие зависит от количества цвета, времени действия, особенностей ЦНС определенного человека, возраста, пола и многих других факторов. В результате тестов было доказано, что:

  • красный возбуждающе действует на нервные рецепторы, активизирует работу мышц, учащает пульс;
  • синий замедляет реакцию;
  • оранжевый побуждает к действию;
  • зеленый и фиолетовый ослабляют восприимчивость слуха к громким звукам.

Интересно, что большинство людей, которых попросили описать цвета ощущениями, сказали, что желтый им кажется легким, коричневый сухим, розовый сладким, фиолетовый угнетающим, а красный жарким.

Все эти знания позволяют использовать цветотерапию в лечении психических недугов. Существуют специальные методики, когда человека заставляют в течение некоторого времени смотреть картины определенной гаммы или помещают в комнату со стенами и меблировкой нужного цвета. Такая терапия эффективна в борьбе с ментальными расстройствами.

Оптическое

Сюда относятся оптические обманы, иллюзии, разного рода зрительные фокусы. То есть цветовые явления, изменяющие внешние свойства предметов. Исследования выявили, что:

  • красный приближает объект в поле зрения;
  • желтый приподнимает и расширяет поверхность;
  • синий сужает, стягивает;
  • черный и фиолетовый уменьшают;
  • зеленый не изменяет восприятие предмета.

Проведите эксперимент: нарисуйте на бумаге два круга одинакового размера. Один закрасьте синим, другой желтым. Смотрите на них, не отрываясь, 30 секунд. Вам покажется, что синий круг начинает медленно сужаться, а желтый, наоборот, раздуваться, излучать свет.

Немалое значение играет и расположение цветового пятна. Так, вертикальная красочная полоска воспринимается легкой, горизонтальная — устойчивой, диагональная – динамичной.

Если на картинке изображено два цвета (темный и светлый), то при расположении темного внизу изображение выглядит стабильным, сбоку — неустойчивым, сверху – давящим. На этих оптических эффектах основаны многие психологические тесты.

Например, если человек рисует дом с темным крепким фундаментом, он счастлив в браке и доволен отношениями внутри семьи. А вот темная крыша сигнализирует о проблемах.

Психологическое

Большинство научных работ посвящено влиянию цветов на психику человека. Поэтому на нем мы остановимся подробнее. Речь пойдет о чувствах, переживаниях, эмоциях, которые индивид испытывает, когда смотрит на тот или иной тон.

Зеленый

Успокаивающий, гармонизирующий. Самый спокойный из всей палитры. У него нет оттенков настроения. Он не печалит, не вызывает радости, не возбуждает. Благотворно влияет на уставших людей.

Часто ассоциируется с природным началом. Психологи рекомендуют смотреть на него людям, постоянно испытывающим эмоциональные нагрузки, стресс, занятым на работах, которые требуют предельной концентрации внимания.

Он повышает внимательность, усмиряет.

Синий

Цвет воды, одной из четырех стихий. Невесомый и легкий. Нивелирует усталость, возбуждение. Глубокие оттенки синего имеют привкус печали, способны вызвать депрессию.

Специалисты рекомендуют использовать нежно-голубой тем, кто хочет понять себя и достичь гармонии.

Например, если вы занимаетесь йогой и медитацией, существенно повысить их эффективность может синий коврик или спортивная форма этого оттенка.

Белый

Стоит отметить, что восприятие белого зависит от культуры, в которой воспитывался человек. Для некоторых он означает чистоту и невинность, для других печаль, скорбь.

Для представителей христианской веры белый ассоциируется с добром, божественным началом, целомудрием, истиной. Поэтому существует мнение, что если вы хотите избавиться от негатива, следует носить белую одежду.

Этот прием хорошо работает дома, после трудного дня. Переоденьтесь в мягкий белый халат и почувствуйте разницу.

Черный

Такой же неоднозначный, как и белый. Большинство считает, что он угнетает настроение, вызывает тоску, печаль, так как «впитывает» свет.

Это мертвое пятно на некоторых ложится тяжким грузом, поэтому психологи рекомендуют избегать излишков черного в гардеробе. Для других этот цвет — способ углубиться в самосознание, познать истину.

Если вас действительно беспокоит, что в вашей жизни много черных красок, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вы находитесь в состоянии скрытой депрессии.

Серый

Рождается при смешении черно и белого. Беззвучен, неподвижен и спокоен, но в негативном смысле. Он не гармонизирует, как зеленый, а наоборот, вгоняет в безутешную неподвижность. Его выбирают люди, неуверенные в себе, старающиеся слиться с толпой, быть незаметными.

Красный

Пожалуй, самый важный из всей палитры. Активные оттенки красного (алые, пурпурные) придают уверенности, стимулируют сексуальное возбуждение. Их предпочитают экстраверты, открытые, эпатажные личности. Люди, находящиеся в эмоциональной яме, не переносят красный. Он действует на них подавляюще, раздражает.

Желтый

Желтый стимулирует работу нервной системы и отделов мозга, отвечающих за выработку «гормонов счастья». Как для хорошего самочувствия необходимо достаточное количество солнечного света, так для прекрасного настроения нужен желтый цвет.

Возможно, вы замечали, что веселые, активные, «легкие на подъем» люди имеют в своем гардеробе вещи этого оттенка. Это неспроста, просто позитивная натура не может жить без этого оттенка, он питает ее. Кроме того, желтый поднимает самооценку и придает уверенности.

Доказано, что оратор с желтым платком, торчащим из кармана пиджака, чувствует себя более раскованным на публике, чем выступающий, одетый в серое.

желтые аксессуары

Коричневый

Строгий, стабильный, консервативный, иногда скучный. Светлые тона вселяют чувство защищенности, темные создают атмосферу уюта, тепла. Но этот природный оттенок дерева может вызывать меланхолию при его избытке.

Оранжевый

Помогает раскрепоститься и взбодриться, создает позитивное настроение. Азартные и успешные люди обожают этот оттенок. Он дарит тепло, энергию, уверенность. Его выбирают темпераментные натуры.

Розовый

Вызывает положительные эмоции, но не такие интенсивные, как красный. Беззаботный, легкий, воздушный, чувственный. Человек, живущий «в розовых очках», видит во всем лишь положительную сторону. Характерно, что розовый любят романтики, мечтатели, нежные и ранимые натуры.

Как цвета влияют на психику ребенка?

Выше мы рассмотрели воздействие цветовой палитры на психику и здоровье сформировавшегося, взрослого индивида. С детьми дела обстоят немного иначе. Краски, окружающие малыша в детстве, формирует его личность, характер, менталитет. Вот несколько советов от психологов.

  • При ремонте детской комнаты используйте нежно-голубые и белые цвета. Темных лучше остерегаться. Они вызывают нарушение мыслительных процессов, угнетают настроение, снижают тягу к знаниям.
  • Голубой способен решить некоторые проблемы со здоровьем: снизить давление, снять головную боль. Используйте этот цвет в интерьере, если ваш ребенок страдает такими недугами. Кстати, именно поэтому стены детских поликлиник часто окрашивают в данный оттенок.
  • Зеленый показан активным малышам и школьникам с серьезными умственными нагрузками. Он успокоит, уравновесит, поможет сосредоточиться.
  • Если у малыша плохой аппетит, но отсутствует аллергия, вводите в рацион красные яблоки, помидоры, гранаты, желтые бананы и груши. Они стимулируют отделение слюны, ведь мы едим «глазами».

Важно иметь представление о воздействии цветов на психику ребенка. В нужный момент определенный оттенок поможет успокоить малыша, улучшить его настроение или заинтересовать.

белый и голубой цвета в интерьере детской комнаты

Цветотерапия в повседневной жизни

Как заставить цвет работать на свое эмоциональное и физиологическое состояние? Добавить нужных красок в гардероб и дизайн квартиры!

Цвета в интерьере

Вот рекомендации от дизайнеров и психологов.

  • Используйте источники освещения с теплым желтым и оранжевым свечением. Так будут отдыхать не только глаза, но и голова. В рабочей зоне поставьте лампу с зеленым абажуром. Она активизирует умственную деятельность, и в то же время успокоит, поможет сконцентрировать внимание на определенной задаче.
  • Заведите на подоконнике ярко цветущие растения с красными, оранжевыми бутонами. Они повысят настроение, подарят оптимизм, придадут уверенности.
  • Отдавайте предпочтение мебели природных оттенков коричневого. Она создает уютную, домашнюю атмосферу.
  • Не выбирайте лиловый, фиолетовый, черный текстиль для зон гостиной, кухни. Они подавляют, угнетают, снижают аппетит, вызывают апатию. А вот использование их в спальне обеспечит вам здоровый, глубокий сон.

Психология красок в одежде

Сформировать о себе правильное впечатление или добиться какой-либо цели с помощью образа помогут верные цветовые сочетания.

  • Синий вызывает доверие, формирует серьезное впечатление. Человек, одетый в синий костюм, кажется надежным, компетентным.
  • Зеленый добавляет образу легкости, освежает. Его рекомендуют использовать женщинам в возрасте, чтобы казаться моложе.
  • Женщина в красном платье всегда заметна, притягивает взгляд. Если вы хотите добиться всеобщего восхищения – это ваш вариант. Кроме того, красный очень авторитарен, он способен подавить окружающих, выделить вас на их фоне.
  • Желтый поднимает настроение себе и окружающим. Если вы сомневаетесь, что сможете заинтересовать коллег на собрании, выступая с важным докладом, добавьте в образ солнечный аксессуар. Он расположит к вам публику.
  • Коричневый – теплый и мягкий, но в то же время серьезный. Отлично подходит для собеседования. Вы произведете впечатление солидного, стабильного человека.
  • Розовый ассоциируется с легкостью. Все оттенки пудрового идеальны для свидания, если вы хотите влюбить в себя партнера.

Влияние цветов на психику и здоровье человека – глубокая тема, которую мы постарались раскрыть в этой статье. Надеемся, вам было интересно узнать о том, как тело и мозг откликается на тот или иной оттенок. Используйте эти знания в повседневной жизни себе во благо!

Группа в : mixfacts

в разделе: Дом

Источник: https://mixfacts.ru/articles/vliyanie-cvetov-na-psihiku-i-zdorove-cheloveka

Влияние цвета на человека, его психику и эмоциональное состояние

Влияние цветов на психику и здоровье человека

Влияние цвета на человека изучали и использовали еще в Древнем Египте, но только в XIX веке появилась самостоятельная наука – психология цветовосприятия. Этот раздел изучает связь энергии цветовых оттенков и здоровья, настроения, состояния человека. А цветотерапия применяется для лечения психопатологий.

Особенности цветотерапии

Цветотерапия, или хромотерапия, применяется для коррекции психических состояний и лечения расстройств. Подсознательно каждый человек прибегает к этой технологии при выборе гардероба, интерьера. Но профессиональное использование психотерапии помогает снизить тревогу, избавиться от депрессии, повысить уверенность в себе и всесторонне улучшить качество жизни.

Специфика влияния цвета зависит от его волны. Короткие и длинные волны воздействуют на разные участки головного мозга.

Длинноволновые теплые оттенки бодрят, коротковолновые (холодные) – тормозят психическую активность.

Цветотерапия – самый доступный способ психологической коррекции. Зная, как цвет влияет на эмоциональное состояние и самочувствие человека, можно самостоятельно применять это на практике. Например, подобрать подходящий по энергетике гардероб, сменить шторы в доме, купить цветные бомбочки для ванны. Особый эффект произведет сочетание цветотерапии и арт-терапии.

История цветотерапии

Впервые цветотерапию использовали в древности. Например, врачеватели окрашивали травами воду или камни, чтобы улучшить самочувствие человека. При гепатите больным рекомендовали носить желтые бусы, а кожные инфекции накрывали красной тканью.

Современная медицина подобные способы воспринимает скептически. Но психология точно знает: цвет влияет на восприятие, настроение и психику человека. В психодиагностике даже используется специальный цветовой тест Люшера, который позволяет определить не только состояние и настроение человека, но и устойчивые черты его личности, способности, причины стрессов, симпатии и антипатии.

Влияние цвета на психику

Нельзя недооценивать воздействие цвета на человека: одни оттенки успокаивают, другие возбуждают, третьи раздражают и т.д. С помощью красок можно вызвать бездействие, а можно мотивировать личность, повысить трудоспособность.

Результат влияния зависит от того, какой участок мозга стимулируется, какие гормоны вырабатываются.

И хотя цветовосприятие зависит от культурных, социальных, национальных, индивидуальных особенностей индивида, можно выделить общие закономерности психологического воздействия красок.

Голубой

Ассоциируется с водой, небом. Символизирует покой и легкость. Как и синий, он снимает напряжение, снижает аппетит.

Голубой помогает расслабиться и освежиться, но в то же время стимулирует работу мозга, повышает внимательность. Его часто используют в офисах для повышения продуктивности и работоспособности коллектива.

Переизбыток голубого приводит к эмоциональной холодности, отчуждению человека от социума.

Голубой способствует развитию коммуникативных навыков. Он убирает стеснительность, внутренние барьеры и зажимы. Этот цвет помогает выступать на публике, выражать свое мнение в коллективе.

На физиологическом уровне голубой укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, помогает избавиться от проблем со сном, мигреней и головных болей. Но его избыток приводит к сонливости и утомляемости.

Фиолетовый

Фиолетовый выглядит ненатурально, ассоциируется с тайной и богатством. Он состоит из красного и синего. Эти компоненты противоположны по влиянию: синий – покой, красный – возбуждение.

В сочетании они отвечают за интуицию и гениальность, борьбу со страхами, познание человеком самого себя.

Избыток фиолетового приводит к усталости и депрессиям, проблемам с психическим здоровьем, расстройствам личности.

Несколько отличается влияние сиреневого: развивает креативность, вызывает ностальгию, вселяет веру в светлое будущее. Это цвет начинаний и личностного роста. Люди, выбирающие этот цвет, отличаются чуткостью, чувственностью. Это тон нестандартных, творческих людей.

Бежевый

Как и коричневый, это домашний цвет, символ душевной гармонии и теплоты. Он нейтрален и естественен, отлично сочетается с любым другим цветом. Он может разбавить яркие цвета, оттенить их. Это тон максимального комфорта и спокойствия. Он стабилизирует психофизиологическое состояние человека, снимает напряжение, расслабляет.

Бирюзовый

Это сочетание голубого и зеленого. По отдельности они оба успокаивают. В сочетании производят медитативный эффект: избавляют от агрессии, повышают эмоциональную устойчивость и стрессоустойчивость.

Бирюзовый оказывает максимальное расслабляющее действие.

Цветотерапия в интерьере

Зная влияние отдельных цветов на эмоциональное состояние и настроение человека, подобрать цветовую гамму интерьера несложно. Не так важно, какого цвета будет тот или иной предмет, значение приобретает комплексное влияние цветов в интерьере. Можно рассмотреть такой вариант оформления:

  1. Желтое или оранжевое освещение. Это повысит жизненный тонус.
  2. Зеленый абажур на светильнике. Зеленоватый свет успокоит перед сном.
  3. Светлые оттенки на крупных предметах интерьера и мебели. Например, светло-желтый диван.
  4. Яркие и сильные краски нужно использовать умеренно, на маленьких элементах. Это может быть красный цветок или картина с пейзажем, декоративные камни, разноцветные подушки.

При выборе палитры нужно учитывать назначение помещения:

  1. Для спальни подойдут голубые, лиловые и синие оттенки. Это успокаивающие цвета, которые снимают напряжение и настраивают на сон.
  2. Для кухни стоит выбрать яркие оттенки, которые пробуждают аппетит и желание общаться (оранжевый, желтый).
  3. Для прихожей подойдет контрастное сочетание теплых и холодных оттенков.
  4. Рабочий кабинет рекомендуется оформить в пастельных, спокойных тонах.
  5. Гостиную лучше сделать яркой, добавить красных и оранжевых оттенков.

Регулировать психоэмоциональное состояние можно при помощи картин, декора на окнах, плакатов и прочих съемных элементов. Например, зимой и осенью полезно придать яркости окружающей среде. А летом, когда на улице и так хватает красок, стоит создать спокойную домашнюю обстановку.

Управлять своим настроением и состоянием просто, нужно только прислушиваться к себе и знать специфику влияния цветов на психику.

Почувствовали сильную усталость от перегрузок – постелите зеленый плед на диван. Хотите похудеть – купите синюю посуду. Хотите набрать вес – красную или желтую. Не хватает уверенности в себе – приобретите красную блузку (рубашку) или брюки. И т.д.

Источник: https://medru.su/health/vliyanie-cveta-na-cheloveka.html

Влияние цвета на психику человека в интерьере

Влияние цветов на психику и здоровье человека

Наша привычная среда обитания, которая формируется при помощи дизайна, оказывает огромное воздействие на здоровье и психику всех проживающих в квартире людей. Вот почему жизненно необходимо, чтобы планировка, окружающие нас предметы и цвета согласовывались с чертами характера жильцов, формировали здоровый психологический климат и способствовали комфортному проживанию.

В последние годы особенно много внимания уделяется цвету. Цветовое восприятие человека – это загадочный физиологический феномен.

Мы способны воспринимать цвет лишь глазами, а он влияет практически на весь наш организм: на наше настроение, самочувствие, здоровье.

Некоторые считают, что он способен исцелять болезни и задавать тон всей жизни. Давайте разберемся, как цвет влияет на дизайн интерьеров.

Терракотовая кухня-гостиная от нашей студии дизайна интерьера

Как цвет воздействует на человека?

Издавна известно, что верно подобранная гамма цветов при оформлении помещений способна творить чудеса. Она не просто украшает интерьер и создает положительное настроение у находящихся в нем людей, но и поддерживает человека в его начинаниях.

Например, существуют цветовые сочетания, которые помогают существенно повысить производительность труда и облегчить работу, создать спокойную и уютную обстановку, способствующую хорошей беседе и отдыху.

Кроме того, при помощи цвета можно формировать представление о предметах, об их красоте и назначении. Цвет позволяет сделать акцент на определенных деталях в помещении, а другие спрятать.

Существует целая наука, которая изучает влияние цвета на человека в интерьере, но она тесно связана с другими областями человеческого знания. Именно на стыке психологии, физиологии, физики, светотехники и искусствоведения можно узнать, как и почему цвет влияет на наши организмы.

Многолетние исследования и наблюдения выявили, что цвета коротковолновой части спектра (синий, зеленый, голубой) и длинноволновой части спектра (желтый, красный, оранжевый) воздействуют на разные отделы человеческой нервной системы. Поэтому первую группу цветов стали называть холодной, а вторую – теплой.

Теплые цвета воздействуют на нас, словно кофе по утрам. Они временно тонизируют нервную систему, кратковременно повышая работоспособность человека, а затем яркие кричащие краски начинают угнетать ее – и ресурсов для активной деятельности у человека не остается. Данные цвета отлично подходят для спортивных помещений.

Холодные цвета в интерьере наоборот успокаивают нервную систему. Они помогают разумно расходовать ресурсы организма, дольше сохранять работоспособность. Кроме того, они позволяют быстро снять напряжение и умиротворить человека. Эти цвета отлично подходят для помещений, где приходится заниматься умственным трудом, часто работать за компьютером.

Существует особая группа цветов: оттенки среднего участка спектра (сине-голубые, зелено-голубые, желто-зеленые цвета) и смешанные мягкие пастельные тона (зелено-серые, серо-голубые, бирюзовые цвета). Их воздействие на человека наиболее благоприятно. Они оказывают успокаивающее, умиротворяющее воздействие.

Психологам и живописцам известно, что цвет влияет на человека, вызывая определенные эмоции. Кроме того, в разных психологических состояниях мы можем воспринимать один и тот же цвет по-разному.

Кроме того, исторически сложилось так, что определенные цвета заключают в себе четкую символику – государственную, религиозную, светскую.

Используя этот массив знаний, дизайнеры и подбирают цвета для интерьера.

Обратите внимание!
Цвет имеет колоссальное воздействие на человека, но не только он способен влиять на нас. Любой предмет интерьера, любая конструкция в комнате никогда не предстает перед нами равномерно окрашенной.

Освещение задает контуры предмета, смазывая или усиливая его очертания, формирует цветовые оттенки, расставляет акценты. Поэтому зачастую свет играет не меньшее значение в создании психологического комфорта, чем цвет.

Помните об этом, выбирая, каким цветом покрасить стены!

Воздействие цвета на психику человека

Профессиональный дизайнер интерьера, как и любой художник, прекрасно понимает, как различные цвета распределяются в спектре, взаимодействуют друг с другом, а также какое влияние оказывают цвета и полученные при их смешивании оттенки на человека.

Белый цвет

Символизирует чистоту, покой, целомудрие, уединение, безмятежность, сосредоточенность, совершенство. Это положительный цвет, который включает в себя все оттенки спектра. Зачастую его соотносят с духовностью и душевным здоровьем.

Считается, что он очищает и одновременно заряжает энергией, открывает видение новых возможностей и дает силу для преодоления препятствий. Но переизбыток этого цвета создает ощущение превосходства либо, напротив, усиливает комплекс неполноценности. Рекомендуется использовать белый цвет лишь в сочетании с другими оттенками.

Он является прекрасным фоном для различных акцентов, позволяет расширить помещение.

Черный цвет

Считается самым загадочным цветом спектра, поскольку легко поглощает свет и скрывает то, что несет. Поэтому его часто ассоциируют с любопытством, тайной и познанием. Его символика – окончание, тишина и покой. Он дает надежду на перемены, но способен усиливать депрессивные состояния и уныние, насаждать слабость и жестокость.

Это очень насыщенный, содержательный цвет, который может мотивировать, подталкивать к созиданию и раскрытию сильных качеств. В некоторых обстоятельствах он выделяется изящностью и сексуальностью. Это деловой, серьезный цвет. Его не рекомендуется использовать в интерьерах в чистом виде. Зато он прекрасно подходит для контрастного подчеркивания.

Кроме того, черный позволяет визуально уменьшить и удалить объект.

Красный цвет

Ассоциируется с огнем, жарой, динамичной жизнью, активностью, волей и энергией. В крайних состояниях он символизирует гнев, страсть, агрессию. Считается, что красный не только возбуждает нервную систему и усиливает выделение адреналина, но также положительно влияет на кровообращение и стимулирует сексуальное влечение.

Этот яркий и насыщенный цвет хорошо подойдет для меланхоличных и неуверенных в себе людей, а вот для экстравертов и холериков он может оказаться избыточным, развивая у них нетерпимость, упрямство и жестокость.

Рекомендуется использовать его в помещениях, где необходимо движение и активность: в спортивных залах, лестничных клетках и прихожих.

Оранжевый цвет

Это приятная теплота и мягкий свет восходящего солнца, а еще струящаяся лава. Поэтому данный цвет радует глаз, повышает настроение и держит в тонусе. Во многом он схож с красным, но его воздействие мягче.

Он также укрепляет волю, усиливает сексуальность и стимулирует аппетит. Особенно хорошо оранжевый сочетается с холодными цветами, усиливая их положительные характеристики и очищая от тяжести.

В общем, он способен внести радостное оживление практически в любой интерьер.

Желтый цвет

В первую очередь ассоциируется с солнцем и теплом. А еще он олицетворяет свободу, ум, познание, интуицию и сообразительность.

Этот цвет помогает концентрировать внимание и бороться с трудностями, ускоряет процесс анализа фактов и принятия решений. Желтый цвет освобождает мысли от негатива и улучшает самооценку, придает уверенности в себе.

При переизбытке желтых деталей можно сильно переутомиться – этот цвет становится назойливым.

Зеленые оттенки

Ассоциируются с природой, жизнью и гармонией. Но зеленый цвет не только объединяет нас с природой, но и помогает людям сблизиться друг с другом. Он расслабляет, успокаивает.

Фактически, этот цвет не излучает энергию, а наоборот генерирует и накапливает для будущих начинаний. Это цвет отдыха, стабильности и процветания. Но при его избытке появляется скука, сонливость.

Зеленый цвет в интерьере позволяет нейтрализовать влияние других цветов.

Голубой цвет

Это небо, ветер, лед и холод. Традиционно его соотносят с искренностью, чистотой. Этот цвет сильно связан с интеллектом и речью. Он позволяет отрешиться от мира, сосредоточиться на своих мыслях или просто созерцать происходящее. Кроме того, он улучшает общение, позволяет преодолеть застенчивость и боязнь публичных выступлений. Переизбыток голубого ведет к разногласиям и манипуляциям.

Синий цвет

Воплощает в себе постоянство, строгость, преданность, серьезность. Это цвет порядка и систематизации, принципиальности и идеалов. Он словно морская глубина, которая опьяняет, манит, зовет на поиски истины.

Но это не цвет одиночек. Напротив, он символизирует товарищество, принадлежность к целому, объединение. Как и любой холодный оттенок, он позволяет зрительно увеличить помещение: сделать его выше и просторнее.

Фиолетовый цвет

Самый величественный. Он символизирует мудрость, благородство, творчество, вдохновение и закон. Это наиболее чувственный цвет, который скрывает огромное возбуждение – радость творческой самореализации. Исследователи полагают, что фиолетовый цвет позволяет сосредоточиться и продуктивно размышлять. Этот цвет объединяет тело и дух, материальные и духовные потребности.

Обратите внимание, что приведенные выше описания относятся лишь к чистым цветам. Оттенки данных цветов могут оказывать другое воздействие на человека, в том числе и прямо противоположное.

Интересно знать!
Зачастую цвет подбирается так, чтобы регулировать темперамент и характер человека. Если в квартире живет холерик, нет смысла окрашивать ее в яркие бодрящие оттенки. А вот меланхолику теплая гамма пойдет на пользу.

Какие цвета подойдут для комнаты?

Выбор цвета для ваших интерьеров определяется вашим вкусом, темпераментом и задачей, которая стоит перед дизайнером. И все-таки есть некоторые закономерности, которые соблюдается практически всегда.

  • Для наружных помещений квартиры, которые располагаются ближе к входной двери, лучше подойдут яркие цвета либо контрастные сочетания теплых и холодных тонов.
  • Для гостиной также лучше использовать оживляющие и бодрящие оттенки.
  • Какой выбрать цвет спальни? Разумеется, он должен умиротворять. Поэтому комнаты для сна и отдыха окрашиваются в пастельные и холодные тона. Иногда можно оживить палитру с помощью ярких деталей, но не переусердствуйте!
  • Для туалета и ванной комнаты также подойдут спокойные оттенки.
  • Цвет стен на кухне должен возбуждать аппетит и способствовать хорошей беседе. Поэтому сюда отлично впишутся умеренно яркие цвета: оранжевый, желтый, коричневый и зеленый.

И напоследок…

Если вы собираетесь самостоятельно подобрать цвета для своего интерьера, скачайте в Интернете цветовой круг, который позволит попарно комбинировать цвета в соответствии с правилами художественной гармонии, или обратитесь к услугам нашей студии дизайна в Санкт-Петербурге!

Источник: https://mudryakova.ru/stati/vliyanie-cveta-na-cheloveka/

Цветотерапия: влияние цвета на психику человека. История цветотерапии

Влияние цветов на психику и здоровье человека

Цветотерапия (хромотерапия) — это лечение нервной системы цветом. В разный период своей жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и т.д. Скорее всего, вы это замечали и на себе. Данное явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют настроению, помогут зарядиться энергией и избавиться от недуга.

Особенно сильно влияет цвет на представительниц прекрасного пола. У женщин сильнее развиты зрительные рецепторы, отвечающие за цветовое восприятие, чем у мужчин. Поэтому различные тона по-разному сказываются на их эмоции.

Влияние цвета на психику человека

Активно применяется цветотерапия и сегодня. Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов одежды, интерьера. Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает.

Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, половое влечение и эмоциональную стабильность.

Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся.

Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

Каждый человек индивидуален. Но общие тенденции выделить можно. Знания о цвете систематизированы и активно используются. Они положены в основание теста, созданного Максом Люшером в 1923 году для психодиагностики человека.

Как же воздействуют разные цвета на психику человека? Что расскажет цветотерапия? Рассмотрим наиболее распространенные цвета.

Влияние белого цвета

Восприятие белого цвета отличается среди людей, принадлежащих к разным культурам и религиям.

Для представителей одной культуры белый цвет – символ чистоты и безгрешности, для других – ассоциируется с трауром. Для славян характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия.

Отсюда корни выражения «белый свет» и белоснежное платье невесты. Белый цвет вселяет благодушие, успокаивает и придает силы.

Если на протяжении всего дня вам пришлось ходить в темной одежде, и вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, придя домой, наденьте светлую одежду.

Влияние черного цвета

Его восприятие также неоднозначно. «Видеть мир в черном цвете» — широко употребляемая поговорка, и это говорит о многом. Цвет мрака, нечистой силы или покоя и изящества? Очень многое здесь зависит от индивидуальных особенностей человека, выяснить которые и необходимо цветотерапевту.

Как правило, этот цвет отвечает за организованность и проявление силы воли. Как известно из уроков физики, он поглощает весь цветовой спектр, поэтому он включает все целебные качества всех цветов. Но несмотря на это, не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как он может привести к плохому настроению и подавленности.

Влияние красного цвета

Замечено, что красный цвет возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности. Цвет теплый и живительный. Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям и тем, кто страдает избыточной массой тела, потому что с легкостью вызывает возбуждение нервной системы и вызывает усталость.

Влияние синего цвета

Цвет покоя. Успокоит нервную систему перед сном, снимет излишнюю нервозность и возбуждение. Цветотерапия использует синий цвет для облегчения болезненного состояния ипохондриков и меланхоликов. Он положительно действует на укрощение аппетита.

Влияние голубого цвета

Цвет водной стихии. Цвет легкости и невесомости. Станет хорошим помощником при снятии усталости после тяжелого дня. Положительно влияет на больных гипотензией. Но все же, избыток голубого цвета может привести к охлаждению и отчуждению в отношениях любящих людей. Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.

Действие желтого цвета на человека полностью противоположно действию синего.

Накормить ребенка, который плохо ест и доставляет при этом массу хлопот, из посуды желтого цвета будет гораздо проще, потому что желтый является прекрасным возбудителем аппетита.

Желтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему, могут поднимать самооценку человека и стимулировать умственные способности. Стоит взять это на заметку тем, кто собирается делать ремонт в детской или ученической комнате.

Влияние зеленого цвета

Цвет жизнеутверждающий. Ассоциируется с природой, молодостью, свежестью. Способен успокаивать и умиротворять. Цветотерапия рекомендует использовать его людям, переживающим большие психоэмоциональные и зрительные нагрузки. Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на способность концентрировать внимание. Однако темные оттенки зеленого могут подавлять и даже вызывать депрессию.

Влияние коричневого цвета

Цвет стабильности. Светлые оттенки коричневого создают ощущение защищенности, а темно-коричневый свет принесет уют и тепло. Излишек коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии.

Влияние оранжевого цвета

Воздействие оранжевого цвета на психику схоже с воздействием красного цвета. Он поможет раскрепоститься, взбодрит и поможет создать хорошее настроение.

Влияние розового цвета

Настроит на романтический лад. Ассоциируется с незащищенностью и наивностью. В большом количестве розовый цвет, скорее всего, быстро вызовет усталость и чувство неудовлетворенности, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.