«Прозак — инструкция по применению таблеток, действующее вещество, показания, побочные эффекты и аналоги»

Прозак с рецептом или без

"Прозак - инструкция по применению таблеток, действующее вещество, показания, побочные эффекты и аналоги"

Описание актуально на 19.12.2014

  • Латинское название: Prozac
  • Код АТХ: N06AB03
  • Действующее вещество: Флуоксетин (Fluoxetine)
  • Производитель: Patheon France (Франция)

Состав

В одной капсуле содержится 20 мг флуоксетина (в виде гидрохлорида).

В качестве вспомогательных веществ использован крахмал и диметикон, а также оболочка капсулы содержит красители синий патентованный, голубой V и железа оксид желтый, диоксид титана, желатин, идентификационная печать пищевыми чернилами.

Форма выпуска

В картонной коробке находится 1 или 2 блистера с 14 капсулами (20 мг) размера №3, твердые желатиновые непрозрачные, зеленого/кремового цвета, имеют нанесенный логотип «LILLY» и идентификационный код «3105»», внутри капсул находится порошок белого цвета.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Прозак – это антидепрессант. Википедия говорит о том, что его активное вещество — флуоксетин способно блокировать обратный захват нейромедиатора серотонина функциональными клетками головного мозга — нейронами.

Флуоксетин почти не связывается с другими типами рецепторов. К примеру, он не обладает сродством к дофаминергическим, адренергическим, холинергическим и гистаминовым рецепторам.

Оказывая выраженное антидепрессивное действие, препарат способен снижать тревожность, напряженность, убирает чувство страха, повышая настроение, также снижает дисфорию.

После перорального употребления флуоксетин всасывается в пищеварительном тракте, связываясь с белками плазмы (больше 90%), распределяется равномерно по всему организму.

Пиковая концентрация в плазме крови наступает через 6-8 часов после первого приема, в то время как равновесная концентрация устанавливается лишь после 2-3 недель курса.

Метаболизм практически полностью происходит до норфлуоксетина и других неидентифицированных веществ. Выводится почками, период полувыведения препаратасуток, а активного метаболита вещества флуоксетинасуток.

Показания к применению

Применяют при депрессиях различной этиологии, нервной булимии, обсессивно-компульсивных расстройствах (навязчивых мыслях и действиях), предменструальных дисфорических расстройствах.

Противопоказания

Гиперчувствительность к любому из компонентов препарата.

Побочные действия

С начала терапии, а также с увеличением дозы могут появляться:

Инструкция по применению Прозака (Способ и дозировка)

При депрессиях принимают внутрь (независимо от приемов пищи), начиная с дозы 20 мг в сутки, при этом увеличивать дозу в случае отсутствия клинического эффекта можно только через несколько недель и при условии консультации у лечащего врача. Если назначена доза свыше 20 мг в сутки, то её следует принимать в 2 приема. Когда наблюдаются выраженные нарушения нормального функционирования печени или почек, то суточную дозу и частоту приема снижают.

Инструкция на Прозак при нервной булимии предполагает суточную дозу 60 мг за 3 приема, а также максимально допустимую суточную дозу не более 80 мг.

При обсессивно-компульсивных расстройствах рекомендованная доза — 20–60 мг в сутки,

При предменструальных дисфорических расстройствах — 20 мг в сутки.

Передозировка

Прием завышенных доз может вызвать следующие реакции:

Минимальная летальная доза флуоксетина единоразово составила 520 мг, однако четкой причинно-следственной связи установлено не было.

Специфический антидот неизвестен. Лечение проходят, контролируя общее состояние и сердечную деятельность, проводя общую симптоматическую и поддерживающую терапии.

Взаимодействие

  • несовместимым с ингибиторами МАО — после окончания приема ингибиторов МАО до начала курса Прозаком должно пройти минимум 14 дней, тогда как отмена флуоксетина позволяет принимать ингибиторы только через 5 недель;
  • cредством, способным изменять концентрацию литияв крови;
  • cочетание с аминокислотой триптофаноми противоэпилептическим препаратом Фенитоином повышает риск развития побочных реакций.

Условия хранения

В недоступном для детей месте, при температуре от 15 до 30° Цельсия.

Особые указания

Препарат влияет на психическую деятельность и на способность принимать решение, поэтому больным желательно избегать вождения автомобиля или управления механизмами, пока не будет врачом установлено отсутствие воздействия препарата на психомоторику.

С алкоголем

Не следует принимать этанолсодержащие препараты или употреблять алкоголь при лечении Прозаком.

Аналоги Прозака

Существуют другие препараты, где флуоксетин – активное вещество или похожий состав и соответственно, фармакологическое действие — к ним относят:

Отзывы о Прозаке

Отзывы о Прозаке отмечают положительный эффект после приема препарата при депрессиях, тревожности и прочих расстройствах, однако курс лечения достаточно затяжной и необходим контроль лечащего врача. Покупать Прозак по рецепту или нет – выбор каждого, но важно понимать все риски и ответственность за свое решение.

Отзывы худеющих пациенток, принимавших Прозак, указывают на его недостаток — большой список побочных эффектов и привыкание, хотя и отмечают его эффективность для снижения аппетита.

Цена Прозака, где купить

Цена Прозака в Украине грн.

Купить Прозак в Москве можно по ценерублей (14 капсул, 20 мг).

  • Интернет-аптеки России Россия

Аптека ИФК

Образование: Окончила Николаевский национальный университет им. В. А. Сухомлинского, получила диплом специалиста с отличием по специальности «Эмбриолог, цитолог, гистолог». Также, окончила магистратуру по специальности «Физиология человека и животных, преподаватель биологии». С отличием пройден курс по дисциплине «Фармакология».

Опыт работы: Работала старшим лаборантом кафедры Физиологии и биохимии Николаевского национального университета им. В. А. Сухомлинского в 2010 — 2011 гг.

Юлия: Проблема лишнего веса, мне на самом деле очень знакома. Я когда родила, то особо не .

Регина: Диеты — это хорошо, люблю правильное питание, ещё узнала о продуктах Турбослим, очень .

Вита: Я очень благодарна Анне(Анна, Ануля это ее ник нейм в вкнтакте) за то что она помогает .

Дана: Препарат хороший, принимать нужно долго но за счет этого вылечиваешься как надо и .

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник: http://medside.ru/prozak

Полный список антидепрессантов без рецептов врача

Антидепрессант – препарат, который воздействую на выработку серотонина и норадреналина воздействует\регулирует настроение человека. В большинстве случае они являются лекарственными средствами, однако мы разберем такие, которые:

  • широко доступны;
  • не требуют рецепта врача;
  • натуральные, ненатуральные, безопасные и не очень.

Сразу заметим, что мощные фарм.препараты мы затрагивать не будем, т.к. у них огромное количество побочных эффектов, и принимая их получится «одно лечим, другое калечим».

Что отвечает за наличие или отсутствие депрессии

Серотонин – вещество, которое отвечает за настроение человека. Находится он в головном мозге, ЖКТ, гемоцитах. Однако современные стрессы приводят к снижению его уровня, соответственно, необходимо всячески его увеличивать.

Недостаток серотонина приводит к следующим нарушениям: плохой сон, плохое настроение, нарушения аппетита (постоянная потребность в сладком и простых углеводах), депрессия, головные боли, мышечные и другие боли.

Признаки недостатка серотонина: депрессия, ожирение, булимия, бессонница, нарколепсия, апноэ сна, головные боли, мигрени, фибромиалгия, предменструальный синдром.

Какие антидепрессанты можно купить без рецепта

Это тетрациклический антидепрессант, который помогает снять апатию, тревогу и улучшить настроение. Возможен слабый эффект при приеме.

Из побочных эффектов – судороги, особенно при передозировке.

Не рекомендуется при проблемах: печени, почек, аденома простаты, глаукома.

Биодоступность – до 70%. Состав – ненатуральный.

Прозак (продел, флуоксетин, флувал, профлузак)

Селективный ингибитор серотонина. Получил широкое применение у врачей. Помогает снять панику, тревогу, навязчивые мысли, предменструальные расстройства.

Из побочных эффектов – широкий список от головной боли и проблем с давлением, до сексуальной дисфункции. Возможен синдром отмены.

Не рекомендуется при проблемах: печени, почек, атония мочевого пузыря, сердечно-сосудистой системы, аденома простаты, суицидальная настроенность, маниакальные состояния, беременность, кормление грудью.

Биодоступность – до 70%. Состав – ненатуральный.

Зибан (Бупропион, Ноусмок, Веллбутрин)

Действие – селективное ингибирование обратного захвата норадреналина и дофамина. Помогает при отмене различных зависимостей: никотиновая, наркотическая. Убирает заторможенность, усталость, гиперсомнию.

Побочные эффекты ¬– гипертензия, судороги, тошнота, бессонница, шум в ушах.

Не рекомендуется лицам до 18 лет и при проблемах: печени, повышенное давление, эпилепсия.

Биодоступность – до 20%. Состав – ненатуральный.

Паксил (пароксетин, адепресс, плизил, рексетин, сирестилл, плизил)

Действие – селективный ингибитор обратного захватасеротонина. Помогает избавиться от депрессии, тревоги, фобий, панических атак, ночных кошмаров.

Побочные эффекты – широкий список, который затрагивает следующие системы организма: ЦНС, вегетативную, сердечно-сосудистую, лимфатическую, эндокринную, мочеполовую, дыхательную, ЖКТ. Передозировка может привести к коме.

Не рекомендуется лицам до 15 лет и при проблемах: печени, почек, глаукома. Прием во время беременности, кормления грудью, с другими лекарственными препаратами, алкоголем.

Биодоступность – 100%. Состав – ненатуральный.

Оказывает седативное действие. Помогает избавиться от депрессии, улучшить сон, улучшить настроение, повысить физическую и психическую активность.

Побочные эффекты – аллергия, тошнота, рвота, запор, вялость, усталость, сонливость.

Не рекомендуется при беременности и кормлении грудью.

Биодоступность – не изучена. Состав – полунатуральный.

Оказывает седативное действие. Помогает уменьшить нервное напряжение, депрессию, улучшить настроение.

Побочные эффекты – аллергия, запор.

Не рекомендуется при беременности и кормлении грудью.

Биодоступность – не изучена. Состав – полунатуральный.

Оказывает седативное действие. Помогает улучшить настроение, снизить тревогу, уменьшить нервное напряжение, депрессию.

Побочные эффекты – аллергия, тошнота, тяжесть в желудке, изжога, диарея, запор, слабость, боли в суставах, сонливость, подавленность, головокружение.

Не рекомендуется при беременности, кормлении грудью, проблемах с печенью, ЖКТ, эпилепсии, травмах головного мозга, злоупотреблении алкоголем, сахарном диабете.

Биодоступность – не изучена. Состав – полунатуральный.

Самый эффективный и безопасный антидепрессант

5 гидрокситриптофан (5 HTP) – натуральная аминокислота, которая в организме преобразуется в серотонин. Это происходит при воздействии на аминокислоту Декарбоксилаза ароматических L-аминокислот.

Чтобы получить 5 гидрокситриптофан, организм должен получить триптофан, что достаточно энергозатратно и у некоторых людей проблемы с его синтезом. А принимая 5 HTP, Вы исключаете одно звено в обмене веществ и фактически даете организму заготовку, из которой он легко делает серотонин.

Помогает снять депрессию, убрать головные боли, улучшить сон, улучшить настроение, уменьшить тревожные состояния, нормализовать аппетит.

Побочные эффекты – аллергия, тошнота, диарея.

Не рекомендуется при беременности, кормлении грудью.

Биодоступность – не изучена. Состав – натуральный.

Растительные антидепрессанты

Вполне можно купить и другие натуральные антидепрессанты, которые продаются в аптеке. Обычно это различные настои на травах или их сборы, которые нужно заваривать и пить. Из побочных эффектов можно получить – никакого положительного эффекта, аллергию, тошноту, диарею.

Настойки – корня маралии, родиолы розовой, бессмертинка, лимонника, левзеи, женьшеня, клевера лугового, голубой жимолости, душицы, пустырника. Улучшают настроение, устойчивость к стрессам, повышают работоспособность, стимулируют психомоторные функции, уменьшают или избавляют от депрессии.

Обратите внимание, что настойки в большинстве случаев на спирту, что отрицательно влияет на организм.

Травы и их комбинации – заманиха, душица, ромашка, укроп, тмин, валериана, мята перечная, хмель, боярышник, дягиль лекарственный, календула. Помогают при сезонной депрессии, бессоннице, улучшают сон, работоспособность, уменьшают переутомление, напряжение, депрессию.

Меры предосторожности

К сожалению, в нашей стране принято при любой проблеме, касающейся здоровья, сразу бежать в аптеку, без посещения врача. Конечно, можно списать на то, что врач может оказаться некомпетентным или относящимся к своим пациентам безразлично.

Дополнительно к этому статистика показывает то, что большинство людей, самостоятельно покупающих антидепрессанты, вовсе не страдают от депрессии или психических проблем. Им всего лишь нужен хороший отдых.

Однако есть квалифицированные специалисты, которые могут помощь и без применения фарм.препаратов или лекарственных растений. Поэтому, мы рекомендуем сначала обратиться к врачу, психиатру, и только после этого идти в аптеку.

Таким образом будут учтены и возможные побочные действия фармацевтический препарат. Так как некоторые из них формируют привыкание и зависимость.

Источник: http://auto-painter.ru/prozak-s-receptom-ili-bez/

Домашний фитнес: развитие ягодичных мышц — Информационный портал о здоровье

"Прозак - инструкция по применению таблеток, действующее вещество, показания, побочные эффекты и аналоги"

Основная цель всех девушек, приступающих к фитнес-тренировкам, — накачать упругие округлые ягодицы. Эту часть тела с особой тщательностью тренируют все без исключения представительницы прекрасного пола.

В тренажерном зале прокачать ягодицы поможет опытный тренер. В домашних условиях придется справляться самостоятельно.

Ниже приведены полезные рекомендации по тренировке ягодиц для тех, кто предпочитает заниматься фитнесом дома.

Домашний фитнес: прокачка ягодиц

Ягодица — это массивный мышечный пласт, образованный тремя ягодичными мышцами. Большая ягодичная мышца самая крупная и пролегает ближе всех к поверхности. Она разгибает нижнюю конечность в тазобедренном суставе, вращает ее кнаружи, а при закрепленных ногах разгибает наклоненное вперед туловище.

Внешний вид ягодиц во многом зависит от степени накачанности большой ягодичной мышцы. Малая и средняя ягодичные мышцы располагаются под большой ягодичной и уступают ей в размерах. Средняя ягодичная мышца выполняет функцию отведения ноги в сторону. Кроме того, она вращает бедро и наклоняет таз, когда тело опирается на одну ногу.

Те же задачи выполняет и малая ягодичная мышца.

Ягодичные мышцы крупные и довольно выносливые. Чтобы как следует накачать их, нужно использовать базовые (многосуставные) упражнения с тяжелым весом. Их удобнее выполнять в тренажерном зале, где есть все необходимое для занятий силовым фитнесом. Но и в домашних условиях можно придать ягодицам округлые упругие формы.

Дома в качестве отягощения обычно используются гантели или гири. Если стоит задача всего лишь подтянуть обвисшие ягодицы и придать им тонус, результат будет достигнут уже через месяц регулярных тренировок.

Если нужно нарастить мышечный объем, упорно тренироваться придется гораздо дольше — от шести месяцев до года в зависимости от исходного состояния ягодиц, а также от частоты и интенсивности тренировок.

Значение питания

Чтобы ягодицы выглядели подтянутыми и упругими, недостаточно нагружать их физическими упражнениями. Формированию привлекательных контуров тела мешает излишек жира в организме, а накоплению жира способствует неправильное питание.

Поэтому тот, кто хочет иметь красивые ягодицы, должен пересмотреть свой рацион, уменьшив суточный объем потребляемых калорий. На диету садиться не придется: строгие ограничения в питании при интенсивных тренировках приносят больше вреда, чем пользы.

Однако нужно будет существенно сократить потребление мучного, сладкого и жирного. Рацион должен включать как можно меньше высококалорийных продуктов с низким содержанием полезных питательных веществ.

Предпочтение нужно отдавать крупам, постным сортам мяса, птице, рыбе, молочным продуктам, бобовым, орехам, овощам и фруктам.

Правильное питание помогает снизить процент жира в организме и в сочетании с физическими нагрузками способствует созданию стройной подтянутой фигуры. Но правильно питаться нужно не только для того, чтобы похудеть.

Для построения мышечной ткани организм должен бесперебойно снабжаться всеми необходимыми питательными веществами и прежде всего аминокислотами, содержащимися в белковой пище. Для взрослого человека норма потребления белка в сутки составляет 1,3-1,5 г на 1 кг массы тела.

При активных занятиях фитнесом потребность в белке увеличивается до 1,5-2,5 г на 1 кг веса. Добавим, что и режим приема пищи тоже имеет важное значение для тех, кто практикует силовой фитнес, активно наращивает мышцы и избавляется от лишнего жира.

Для поддержания хорошей физической формы и сохранения стройности лучше питаться понемногу, но часто — 5-6 раз в сутки.

Упражнения для ягодиц

Приступая к тренировке ягодиц, сделайте легкое кардио (бег, прыжки со скакалкой), выполните несколько махов, поворотов, наклонов, вращений. После тщательной разминки переходите к основному комплексу упражнений:

  • Классические приседания. Приседайте ниже параллели бедер с полом, чтобы увеличить нагрузку на ягодицы. Если приседаете до параллели, старайтесь на подъеме сильнее переносить вес тела на пятки. Сделайте 4-5 подходов по 12-15 повторений в каждом.
  • Приседания возле стены. Прижмитесь к поверхности стены спиной и ягодицами.

    Не отрываясь от стены, присядьте. Согнув колени до угла 90 градусов, сделайте 30-секундную паузу. Через 1-2 тренировки начинайте увеличивать время фиксации позы приседа, добавляя по 5-10 секунд на каждом занятии в течение месяца. Повторяйте упражнение не менее трех раз.

  • Приседания с широко расставленными ногами.

    При широкой постановке ног увеличивается нагрузка на ягодицы и внутреннюю поверхность бедра. Ставьте стопы шире плеч и поворачивайте носки в стороны. В подходе делайте 10-15 повторений. Подход повторяйте 4 раза.

  • Выпады. Выставьте вперед ногу и согните ее до угла 90 градусов.

    Присаживаясь, вторую ногу оставляйте позади, поставив ее на носок и согнув в колене. Сделайте 10-12 выпадов одной ногой, затем другой. Повторите подход трижды.

  • Подъемы на скамью. Сначала поставьте на скамью одну ногу, потом поднимитесь на нее полностью. Поднимая себя на скамью, делайте это исключительно за счет усилия мышц опорной ноги.

    Не подпрыгивайте и не отталкивайтесь от пола второй ногой. Повторите 15 раз. Смените ногу. Сделайте 3 подхода.

  • Подъемы таза. Лежа на спине, упритесь стопами в пол и поднимите таз как можно выше. Стопы поставьте близко к ягодицам. Повторите 20 раз в двух подходах.
  • Махи ногой. Упражнение выполняется в положении на четвереньках, руки и ноги согнуты.

    Поднимайте одну ногу высоко вверх, при этом не отклоняйте ее в сторону. Сделайте 15 махов, смените рабочую ногу. Завершите упражнение после третьего подхода.

Махи лежа на боку. Лягте на бок, обопритесь на руку. Одну ногу согните. Второй ногой, которая сверху, выполняйте махи. Поднимите ногу 15-20 раз. Перелягте на другой бок, повторите упражнение.

Желательно сделать 3 подхода.
Домашний фитнес будет более продуктивным, если предложенные упражнения выполнять с отягощениями. Для начала можно взять легкие гантели весом 1-2 кг.

Но постепенно рабочий вес нужно увеличивать.

материалы Shutterstock

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своей фигуре и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://zdravie4ever.ru/10-silovyh-yprajnenii-dlia-jenshin-starshe-50-let/?random-post=1

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.