Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Содержание

Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

С пониженным давлением или гипотонией сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет.

То, что женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины, обусловлено особенностями женской гормональной системы, низкой мышечной массой, разницей в кровообращении.

Главное в лечении гипотонии – выяснение причин отклонения, ведь пониженное давление иногда является следствием грозных заболеваний.

От чего и почему у женщин бывает низкое артериальное давление, каковы симптомы, признаки, указывающие на проблему без цифр тонометра, причины и последствия гипотонии?

Почему снижается АД

Если тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой. Небольшие отклонения от этого значения также являются естественными.

Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, процесс кровообращения заметно замедляется.

При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов. Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

  • сонливость, вялость, слабость, быстро наступающая усталость;
  • бледность кожи;
  • понижение температуры тела;
  • частые мигрени;
  • расстройства памяти, рассеянность, невнимательность;
  • «мошки» в глазах;
  • потемнение в глазах, давление в голове при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • одышка, учащенное сердцебиение, потливость даже при незначительных физических нагрузках;
  • тошнота, головокружение, полуобморочное состояние в жарких и душных помещениях;
  • повышенная раздражительность, апатия, депрессивные состояния.

В основном все эти симптомы не представляют серьезной угрозы для здоровья женщины, однако заметно ухудшают качество ее жизни.

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова, каждую минуту тянет прилечь и поспать.

О том, какое давление считается низким у женщин, каковы причины, признаки и симптомы:

Физиология или патология

Причины низкого сердечного давления у женщин бывают физиологическими и патологическими.

Причины непатологические (физиологические):

  • наследственный фактор, когда гипотония наблюдалась у мамы и/или бабушки;
  • несбалансированное питание, увлечение строгими диетами;
  • менструация;
  • беременность;
  • частые стрессы, хроническая усталость, недосыпание, большие физические нагрузки.

Но существуют и патологические причины низкого нижнего давления у женщин:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • отклонения в работе эндокринных желез (особенно, щитовидной железы);
  • патологии шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа);
  • травмы спинного и головного мозга;
  • аллергические реакции;
  • вегетососудистую дистонию.

Гипотония может стать следствием сахарного диабета, туберкулеза, цирроза печени, панкреатита и других заболеваний.

В зависимости от того, какими причинами вызвана гипотония, назначается лечение.

Если понижение давления стало следствием заболевания, то основной упор в лечении делается на устранение этой патологии.

Как помочь себе

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

  • здоровый сон;
  • массаж;
  • зарядка, достаточная физическая активность;
  • закаливающие процедуры;
  • правильное питание;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • настои трав;
  • ароматерапия.

Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

В период с полуночи до четырех часов утра вырабатывается гормон мелатонин, регулирующий функции организма, включая давление.

Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому нужно плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

Для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение.

На этих зонах тела размещено много рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм, оказывает оздоравливающее действие на все органы и системы.

Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать.

Достаточно нескольких физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

Начинать лучше лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это наладит кровообращение, взбодриться.

Для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

Закаливание наладит процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ.

Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

Суть процедуры состоит в попеременном включении то горячей (до 45 градусов), то прохладной (до 18 градусов) воды.

Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса.

В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

После душа растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь. Делать процедуры закаливания можно только в здоровом состоянии.

Инфекционные заболевания, обострения хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

Правильное сбалансированное питание обогатит рацион микроэлементами и витаминами.

Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

Включить в ежедневный рацион нужно:

  • продукты, содержащие железо (гречка, мясо, говяжья печень, гранаты);
  • специи (имбирь, разные виды перца, гвоздика);
  • соленые блюда (сельдь, сыры, домашние соленья);
  • сладости (темный горький шоколад, конфеты, мармелад);
  • мед и другие продукты пчеловодства;
  • дополняющие рацион витаминные комплексы.

Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве будет хорошим подспорьем.

Чашка свежемолотого кофе, черный чай, какао напитки, немного повышающие давление. Добавить в кофе можно чайную ложку коньяка.

Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление.

Подойдут отвары:

  • мяты перечной;
  • корней элеутерококка;
  • цветков ромашки;
  • плодов шиповника;
  • листьев эвкалипта;
  • корня женьшеня.

В аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника.

Эти настойки отлично работают как при лечении гипотонии, так и для ее профилактике. Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

Ароматерапия с повышающими давление маслами натуральный способ нормализации давления.

Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или вдыхать масла непосредственно из флакона.

С эфирными маслами можно принимать ванну.

Эффективные эфирные масла для повышения давления:

  • шалфей лекарственный;
  • розмарин;
  • листья бей;
  • перец черный;
  • перец розовый;
  • можжевельник.

При распылении в воздухе на каждые 5 кв. м. комнаты берут по две капли выбранного масла или их смеси.

На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

Требуется ли диагностика и помощь врача

Никогда нельзя наверняка сказать, чем конкретно вызвано понижение давления, так как список возможных причин слишком широк.

Поэтому при возникновении симптомов гипотонии и/или соответствующих ей значениях на тонометре важно сразу же обратиться к врачу.

Но даже гипотония, вызванная вполне безобидными физиологическими причинами, может со временем стать отправной точкой для развития болезней сердечно-сосудистой системы, почек, ЖКТ.

Поэтому пренебрегать своевременным обращением к врачу точно не стоит.

Специалист назначит ряд исследований, среди которых будет биохимический анализ крови, электрокардиограмма, УЗИ, возможно, МРТ или компьютерная томография.

Только после этого можно точно установить диагноз и начать лечение.

Как правило, медикаментозная терапия при гипотонии направлена на устранение сопутствующей симптоматики: мигреней, головокружений, слабости, тошноты.

Обычно назначаются такие препараты:

  • Глицин;
  • Цитрамон;
  • Сапарал;
  • Ноотропил;
  • Орто-таурин.

Назначать любые препараты может только врач. Самодиагностикой и самолечением при гипотонии заниматься строго запрещено во избежание тяжелых последствий.

К своему состоянию нужно относиться внимательно, соблюдая основные правила здорового образа жизни, избегая значительных физических и эмоциональных перегрузок.

В лечении поможет сама природа, ведь после родов очень часто давление женщины слегка поднимается, что улучшает самочувствие и повышает общее качество жизни.

А после 45-50 лет о гипотонии забывает подавляющее большинство женщин, ведь с возрастом артериальное давление склонно расти.

Источник: https://beautyladi.ru/nizkoe-davlenie-u-zhenshhiny/

Причины и симптомы пониженного давления у женщин от 20 до 60 лет

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Давление — интегральный показатель человеческого здоровья. Это сила, с которой кровь давит на артерии. Характеризуется как превышение показателя в кровоснабжающих структурах над атмосферным уровнем.

Адекватным считаются цифры АД от 100 до 140 на 80-90 мм ртутного столба. Возможно отклонение как систолического, так  и диастолического показателей от эталонного на 10 единиц или чуть менее. Все что больше — уже показатель физиологических нарушений.

Женщины более подвержены становлению как гипотензии, так и обратного процесса (гипертензии) из-за особенностей сердечнососудистой и эндокринной систем.

Кровоток у представительниц слабого пола более интенсивный по причине необходимости обеспечения будущего потомства кислородом и питательными веществами через плаценту. Наиболее заметны изменения у беременных женщин.

При подозрениях на болезнетворную этиологию процесса необходимо проведение тщательной диагностики под контролем группы врачей.

Лечение требуется не всегда, только в случае выявления определенного заболевания соматического типа. Конкретные способы терапии подбирает врач, возможны варианты.

Какое давление считается низким?

Гипотензией называют состояние, при котором уровень АД падает до отметок 90 на 70 и менее того. В зависимости от особенностей пациентки вероятен существенный «разбег» цифр тонометра.

Всемирная Организация Здравоохранения признает факт существования так называемой индивидуальной нормы, которая будет своей у каждого человека, но не превышает 10 мм рт. ст. в большую или меньшую стороны.

Давление считается низким при верхнем показателе менее 100 и нижнем менее 60 мм ртутного столба по общепринятому эталону.

Физиологические факторы становления гипотензии у женщин до 30 лет

В подобный момент возможны пять причин формирования стойкой или преходящей гипотензии. Все они физиологичны и лечения не требуют.

Окончание пубертатного периода

Иначе говоря — полового созревания у девушек. Полное становление организма представительницы слабого пола приходится на 19–22 года в среднем.

Возможно раннее созревание (часто подобное явление имеет патологическую подоплеку). В ходе пубертата наступает настоящая гормональная буря, эстрогены активно выбрасываются в кровеносное русло, растет концентрация прогестерона.

Это обратимый и вполне нормальный процесс в молодом возрасте. Делать не нужно ничего. Однако, если давление стабильно скачет, то увеличиваясь, то приходя в норму, то понижаясь до критических отметок, нужно обращаться к врачу для прохождения диагностики.

Беременность

Еще одна причина низкого давления у женщины — беременность.

Сказывается изменение характера гемодинамики в сторону ускорения, дисциркуляторный процесс (нарушение регулирования тонуса сосудов в высших отделах неровной системы), все тело представительницы слабого пола подстраивается в угоду плода.

Интересы организма будущей матери учитываются в последнюю очередь. Пониженное давление при беременности — нормальное и не требующее лечения состояние.

Эмоциональные и физические нагрузки

Пониженное давление у женщины может обуславливаться психоэмоциональными перегрузками, стрессами, физической усталостью. Современный темп жизни не дает человеку шанса на полноценный отдых.

Организм представительниц слабого пола, несмотря на повышенную физическую выносливость, отличается психической нестабильностью.

Вегетативная симптоматика встречается часто. В числе проявлений — изменение артериального давления в сторону уменьшения показателя тонометра.

Употребление табачной продукции

Курение. Многие женщины потребляют табачную продукцию наравне с мужчинами. Отбросив моральную сторону вопроса, нужно обратиться к физиологической.

Организм представителя сильного пола более устойчив к никотину и опасным смолам. Аукнуться подобная вредная привычка может бесплодием (нарушением фертильности), болезнями сердечнососудистой системы.

Менструальный цикл

Все его фазы сопряжены с вероятностью падения уровня артериального давления. В разных пределах.

Развивается дисбаланс эстрогенов и прогестерона в сторону повышенной выработки первого и недостатка последнего (начальный этап цикла). Затем картина меняется, но симптом остается.

Представительницы слабого пола старшего возраста не встречаются с подобной проблемой.

После 45-50 лет

В этот период речь все о тех же причинах (кроме гестации), однако организм вступает в фазе затухания репродуктивной функции.

Наступает так называемая пременопауза: менструальный цикл еще сохраняется, но ослабляется и становится нерегулярным.

Возникновение беременности возможно, но маловероятно. От 45 до 50 лет начинаются явления, характерные для климакса.

После 60 лет

Старшие годы ассоциированы с полным отсутствием гормональных изменений в организме женщины. Но и хорошего в этом мало: дефицит эстрогенов приводит к нарушению тонуса сосудов, изменению характера циркуляции крови, недостаточной функциональной активности почек, эндокринной и сердечнососудистой системы.

Климакс ассоциирован с повышенным риском гипертензии, но и обратный процесс возможен.

Патологические факторы для всех возрастов

Среди вероятных соматических болезней:

  • Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Ассоциирована с малым количеством йода в рационе и возможными опухолями в анамнезе. Сопровождается процесс массой дополнительных симптомов, которые трудно не заметить.
  • Сахарный диабет. Системная патология, сопряженная с разрушением поджелудочной железы или недостаточной восприимчивостью тканей и инсулину (резистентность).
  • Гипокортицизм или болезнь Аддисона. Неадекватный синтез кортизола корой надпочечников по причине патологий самого парного органа или изменения функциональной активности гипофизарной системы (виновник — не синтезирующая гормоны опухоль маленькой железы, растет стремительно, дает массу признаков и обуславливает становление компрессии окружающих тканей).
  • Остеохондроз и вертебробазилярный синдром — частая причина пониженного давления у женщины. Заболевание встречается у каждого второго человека в популяции.

Нарушается трофика (питание) особых структур головного мозга, отвечающих за адекватную регуляцию сосудистого тонуса.

В том числе изменяются циркадные ритмы (если страдает гипоталамус). Все может закончиться стабильным снижением уровня АД у женщины.

  • Постоянные кровотечения. При нарушениях менструального цикла по типу меноррагии, опсоменореи это наиболее частое проявление. Неадекватные объемы потерь гематологической жидкости приводят к снижению уровня гемоглобина или существенному падению количества циркулирующей крови (после родов, маточных проблем).
  • Анемия железодефицитная и иные ее формы. Сопровождаются уменьшением концентрации специфического транспортного вещества в организме.

Женщины наиболее подвержены этому патологическому состоянию. Помимо гинекологических факторов возможны и иные причины: желудочно-кишечные кровотечения (язва желудка), легочные проблемы.

  • Болезни почек и выделительной системы: гломерулонефрит, нефрит, нефропатия и иные. Объясняются снижением объема жидкости в организме по причине выраженной полиурии и, как итог, обезвоживания. Рост концентрации воды приводит к обратному процессу: гипертензии.

Выяснение этиологии необходимо для назначения грамотной терапии.

Симптомы низкого давления у женщин

Кроме некоторых факторов, различий между проявлениями гипотензии у представительниц слабого пола и мужчин не наблюдается.

Признаки низкого давления у женщин:

  • Цефалгия. Головная боль локализуется в теменной и затылочной области. Не снимается противовоспалительными средствами, плохо купируется анальгетиками.
  • Головокружение. Интенсивное. Может доходить до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка — типичный симптом гипотонии как у женщин, так и у мужчин.
  • Потемнение в глазах при резких движениях. Ортостатическая гипотензия может сочетаться с классической, органической.
  • Шум в ушах, нарушение слуха, возможна преходящая потеря.
  • Зрительные дефекты: фотопсии, метаморфопсии, транзиторная слепота, блики в глазах.
  • Тошнота без связи с приемом пищи.
  • Рвота, неоднократная, которая не приносит облегчения.
  • Бледность кожных покровов.
  • Цианоз носогубного треугольника (посинение).
  • Одышка и удушье, даже в условиях полного покоя.
  • Гипергидроз (усиленное потоотделение, особенно по ночам).
  • Снижение полового влечения.
  • Синкопальные состояния. Обмороки.

Длительное течения процесса сопровождается когнитивными нарушениями (ослаблением памяти), изменением характера менструального цикла (задержки, полное отсутствие).

Необходима коррекция под контролем врача.

Опасно ли подобное состояние?

Да, при продолжительном развитии гипотензии риски существуют. Среди возможных последствий пониженного артериального давления:

  • Инсульт. В результате падения локальной церебральной гемодинамики (местного кровотока) происходит ишемия (недостаточное питание) нервных тканей и последующее их отмирание.

Формируется неврологическая симптоматика. Заканчивается все, как минимум, инвалидностью. Летальный исход также возможен.

О симптомах прединсультного состояния у женщин читайте здесь. Последствия ишемического инсульта и прогноз выживания пациентов — тут.

  • Инфаркт. Отмирание миокарда (среднего мышечного слоя органа). Заканчивается смертью пациентки. В случае выживания вероятно развитие недостаточности сердечной деятельности и ИБС.

Без помощи наступает рецидив (в перспективе 2-3 лет). Симптомы предынфарктного состояния описаны в этой статье.

  • Снижение мозговой активности. Пациентка не способна нормально мыслить, ухудьшается память. Картина напоминает проявления раннего слабоумия, симптом развивается при ишемии (кислородном голодании) мозга по причине низкого давления.
  • Обмороки. Заканчиваются травмами, порой тяжелого или даже летального характера. Особенно во время вождения транспортного средства.
  • Синдром Морнагьи-Адамса-Стокса и последующий кардиогенный шок.

Летальный исход — редкое осложнение, но вероятное. Важна коррекция состояния для превенции.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Помимо уже названных проявлений, внимание нужно обратить на такие моменты:

  • Перекос лица. Нарушение управляемости мимических мышц. Часто сопровождает инсульт.
  • Синкопальные состояния более 1 раза в сутки. Иначе говоря обмороки.
  • Стойкая аритмия по типу тахикардии (пульс более 80 ударов в минуту) или брадикардии (менее 60-ти уд. мин.). Оба сценария неблагоприятны в плане прогноза, если их не скорректировать. Подобный признак пониженного давления у женщины заканчивается кардиогенным шоком, тромбоэмболией, остановкой сердца, развитием ишемии тканей, хронических болезней органа и т.д.
  • Потеря зрения, даже кратковременная. Указывает на стеноз артерий сетчатой оболочки глаза. Возможны разрывы кровоснабжающих структур, гемофтальм, вторичная отслойка и полная утрата функции.
  • Нарушение двигательной активности половины тела. Проявление инсульта.
  • Невозможность нормально говорить (замедленная, растянутая дикция).
  • Боли в груди давящего характера. Иррадируют (отдают) в живот, спину и руки. Не позволяют нормально дышать.

При любом из вышеперечисленных симптомов требуется вызов скорой медицинской помощи для проведения первичных мероприятий и возможной транспортировки в кардиологический стационар.

Необходимые обследования

Оценка состояния пациентки комплексная, осуществляется врачами кардиологом, нефрологом, неврологом, эндокринологом.

Порой первым симптомом оказывается нарушение менструального цикла, и женщина обращается к гинекологу.

Подобный «консилиум» специалистов поможет быстро разобраться в проблеме.

Примерная схема исследования:

  • Сбор анамнеза. В том числе определение семейной предрасположенности к гипотензии.
  • Опрос пациентки на предмет жалоб.
  • Измерения артериального давления на двух руках. Конституируется факт отклонения.
  • Холтеровское мониторирование на протяжении 24 часов. Наиболее информативная процедура.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами для выявления этиологии процесса.
  • Анализы крови, мочи, на гормоны щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза, половые вещества (эстроген, прогестерон, ГСПГ, ЛГ, пролактин).
  • УЗИ почек, малого таза.
  • При необходимости — МРТ, КТ-диагностика. Особенно при подозрениях на неоплазии (опухоли). Возможно с контрастным усилением препаратами гадолиния.
  • Гинекологический осмотр, пальпация почек, оценка неврологического статуса.
  • Электроэнцефалография.

Системность — главное условие. Постановка диагноза не занимает много времени.

Общие принципы терапии

Лечение комплексное, с применением препаратов тонизирующего свойства. Но симптоматические методы малоэффективны, нужно бороться с первопричиной состояния, т.е. с основным заболеванием.

Способы многообразны: оперативное вмешательство, гормональная терапия заместительного плана, лечение женских болезней и т.д.

Физиологическиq характер гипотензии указывает на необходимость изменения образа жизни: отказ от курения, алкоголя, психоактивных веществ, бесконтрольного приема оральных контрацептивов, антигипертензивных медикаментов.

Питаться нужно полноценно, рацион витаминизированный. Минимум жирного, жареного, острого. Особенно в период беременности.

Физическая активность необходима, но в разумных количествах. Стрессы исключаются, хотя добиться этого и непросто. Питьевой режим и объем потребления соли обсуждается с кардиологом, эндокринологом и, при наличии возможности, с диетологом.

Артериальная гипотензия у женщин — частое явление и более распространенное, чем у мужчин.

Необходима ранняя коррекция состояния, для предотвращения опасных осложнений и развития резистентности к применению препаратов. Самолечение недопустимо.

Источник: https://CardioGid.com/prichiny-i-simptomy-nizkogo-davleniya-u-zhenshhiny/

Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье речь пойдет о гипотонии (артериальной) или артериальной гипотензии, ее причинах, симптомах, а также узнаем, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Но для начала внесем некоторые уточнения:

Гипотония бывает артериального типа и мышечного. В сети много путаницы по этому поводу, а виной видимо всему древне-греческое слово «ὑπό», что переводится как «под, внизу», совмещенное с окончанием «тонус». В итоге, если говорить буквально, гипотония – пониженный тонус, который может быть как мышечным (мышечная слабость, мышечные болезни), так и общим (выраженный низким давлением).

Сегодня мы поговорим именно об артериальной гипотонии, которая более точно систематизируется под названием – «артериальная гипотензия». Итак…

Артериальная гипотензия (Гипотония) – стойкое снижение артериального давления (давления крови) до отметок, низших на 20% от обычного значения, или же до отметок 90/60 мм. рт. ст. и ниже.

Одними из главных признаков гипотонии являются такие симптомы, как потемнение в глазах (когда человек, например, посидел на корточках, а потом резко встал), легкие головокружения и общая слабость.

Главной опасностью артериальной гипотонии является кислородное голодание головного мозга и других внутренних органов, которое происходит из-за его недостаточного кровоснабжения, ведь пониженное давление – нарушение циркуляции крови, фактически – это недостаточная циркуляция. В связи с этим, у человека могут развиться тяжелые острые заболевания практически всех органов. Чтобы этого не допустить, при первых же признаках гипотонии обязательно обратитесь к врачу!

У некоторых людей, по мере их взросления, гипотония проходит самостоятельно. Это связано с тем, что у пожилых людей, АД как правило увеличивается.

Это нужно учитывать, чтобы не перестараться, и не перевести гипотоническую болезнь в гипертоническую (повышенное давление), которая может иметь более опасные последствия для здоровья организма. Чтобы этого не произошло, периодически меряйте свое давление и посещайте кардиолога.

Интересен тот факт, что женщины страдают симптомами, вызванные гипотонией чаще, нежели мужчины. Возможно, это связано с тем, что многие современные женщины переняли образ жизни мужчин, в плане главного добытчика (кормильца) семьи…

Некоторые специалисты утверждают, что люди, болеющие хронической гипотонией, проживают в среднем, на 10 лет дольше, чем большинство здоровых людей. Более того, на основании своих исследований они утверждают, что хроническая форма заболевания тормозит развитие атеросклероза.

Артериальная гипотензия может протекать в острой (кратковременное резкое снижение давления) и хронической форме (состояние, когда человек постоянно имеет низкое давление).

Виды артериальной гипотензии (гипотонии)

Артериальная гипотензия классифицируется на следующие виды:

— Острая гипотония (острая артериальная гипотензия);— Хроническая гипотония (хроническая артериальная гипотензия);— — Первичная хроническая артериальная гипотензия;

— — Вторичная хроническая артериальная гипотензия.

Острая гипотония (резкое падение артериального давления). Этот вид гипотонии является очень опасным, т.к.

резко снижается уровень поступления кислорода в головной мозг (гипоксия), что через некоторое время может вызвать инсульт.

При этом, резкое понижение давления крови может сопровождаться такими заболеваниями внутренних органов, как: инфаркт миокарда, тяжелая аритмия, тромбоэмболия лёгочной артерии, аллергические реакции и др.

Резкое падение артериального давления требует срочной медицинской помощи!

Причинами резкого падения давления могут быть отравления (алкоголем, продуктами питания, наркотиками, лекарствами), кровопотеря, острые инфекции, сепсис, обезвоживание организма и др.

Хроническая гипотония (постоянно пониженное артериальное давление). Эта форма гипотонии часто называют физиологической гипотонией, т.к.

она во многих случаях является постоянным спутником жизни многих людей, например – жителей высокогорья, тропиков, холодных частей Земли или спортсменов, как образ адаптации организма к образу жизни.

В этих случаях, постоянно низкое давление не считается заболеванием.

Главной опасностью хронической гипотонии является риск развития ишемического инсульта в пожилом возрасте.

В то же время, хроническая артериальная гипотензия является серьезным противником многих молодых людей, т.к. частые упадки сил, в отдельных случаях перерастающие в коллапсы, не позволяют постоянно продуктивно работать и добиваться успехов в различных сферах жизни.

Первичная (идиопатическая или эссенциальная) гипотония. Это состояние организма выделяют в самостоятельное заболевание. Причина и этиология на данный момент является предметом споров и разногласий, но среди выделенных причин – длительное психоэмоциональное перенапряжение (депрессия, стрессы).

Очень важно не допустить перетекание данной формы заболевания в затяжной период кислородной недостаточности всего организма.

Вторичная артериальная гипотония.

В отличие от первичной гипотонии, вторичная гипотония является симптомом других заболеваний, среди которых: аритмия, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головного мозга, остеохондроз шейного отдела, заболевания органов дыхания и эндокринной системы, нарушения кровообращения, побочные действия некоторых медицинских препаратов, заболевания ЖКТ, опухоли, сахарный диабет, цирроз печени, алкоголизм и др.

Ортостатическая гипотония — резкое понижение артериального давления при резком вставании человека после длительного сидения на корточках или лежания.

Причины низкого артериального давления

Некоторые причины пониженного давления мы уже рассмотрели с вами, дорогие читатели, теперь давайте обобщим картину, и узнаем, что еще может спровоцировать развитие артериальной гипотензии.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, аритмия, стеноз аортального клапана, сердечная недостаточность.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: интоксикации, язва желудка.

Иммунная система: авитаминоз, особенно недостаточность витаминов С, Е, группы B.

Неврологические заболевания: вегето-сосудистая дистония (ВСД), депрессия, хроническая усталость, умственное переутомление, неврозы.

Другие заболевания и состояния организма: аллергические реакции, гепатит, ревматизм, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания эндокринной системы, кровопотери, сепсис, ожоги, анафилактический шок, травмы головного и спинного мозга, .

Адаптация к условиям проживания: сильная влажность, разреженность воздуха, сильный холод.

Адаптация к постоянным физическим нагрузкам, на пример у спортсменов, где пониженное давления является защитным механизмом организма, в следствие чего, ритм сокращений сердца уменьшается, что и вызывает понижение давления.

Беременность также может вызывать приступы гипотонии, т.к. в этот «интересный» период, тонус сосудов женщины может понизиться.

Хроническое низкое давление может передаваться генетическим путем.

Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)

Что такое гипотония, и какие ее причины мы уже разобрали, теперь перейдем к рассмотрению вопроса – «симптомы гипотонии».

Конечно, самый главный признак артериальной гипотензии – пониженное и низкое давление – ниже 90/60.

Среди других признаков гипотонии различают:

— общая слабость, быстрая утомляемость;— апатия, упадок сил, иногда, даже с самого утра, сонливость;

— бледность;

— головокружения;— потемнение в глазах, обмороки;

— головные боли;

— шум в ушах;— нервозность, раздражительность;— боли в сердце;— плохая переносимость резких изменений окружающей среды или нагрузок на организм: жара, холод, влажность, физическая нагрузка и др.;— ухудшение памяти, рассеянность;— сбои менструального цикла;— нарушение потенции;— нарушение терморегуляции (стопы и кисти холодные);— повышенная потливость, особенно ладоней и стоп;— склонность к укачиванию;

— расстройства системы ЖКТ, частая тошнота;

— частая зевота (обусловлено недостаточностью кислорода)

Осложнения гипотонии

Особое внимание при симптомах гипотонии необходимо уделить беременным, т.к. недостаточное количество кислорода в крови приводит к кислородному голоданию плода, что может привести к его плохому росту или неправильному формированию.

Иногда, при неправильном лечении гипотонии, это заболевание может перейти в иное – гипертонию (артериальную гипертензию, или повышенное давление), но со сложной этиологией и симптоматикой, что затрудняет ее лечение.

При обострении артериальной гипотензии, у человека может произойти кардиогенный шок, при котором — ослаблен пульс, не определяется давление, подавлено мочеобразование, обморок. Первая помощь при таком состоянии – положить человека в горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха и срочно вызвать скорую помощь.

Самым же главным осложнением гипотонии являются – инсульт и инфаркт, которые могут привести к летальному исходу.

Источник: https://medicina.dobro-est.com/arterialnaya-gipotenziya-gipotoniya-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-gipotonii.html

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Низкое давление у женщины, гипотензия, явление довольно распространённое. Здесь важно понимать, что цифры могут разниться – низкое давление у одних может приравниваться к нормальному у других, и это абсолютно естественно.

Все женщины индивидуальны, однако, есть факторы, которые их объединяют – гипотензия негативно влияет на общее самочувствие женщины. В чем причины низкого давления у женщины и как с этим справляться – узнаем из нашей статьи.

Что такое низкое давление и как оно проявляется?

Нарушение общего самочувствия у женщины часто связывают с падением артериального давления. Что же это такое?

Что такое гипотензия?

Гипотензия, или низкое давление – это показатели цифр артериального давления ниже установленной для каждого конкретного возраста нормы. Для женщины низким давлением считаются показатели, ниже 110/60 мм.рт.ст. Это условные цифры, которые могут отличаться в зависимости от индивидуальных женских особенностей. Для каждого возраста свои показатели нормы.

Низкое давление становится причиной плохого самочувствия, женщина все чаще может чувствовать слабость, усталость, она становится сонливой, вялой и невнимательной. Упадок сил может приводить к головокружению вплоть до обморока.

Гипотензия чаще всего встречается у женщин старше 30 лет. По статистике, низкое давление чаще встречается у тех дам, чья работа связана с высокой умственной деятельностью и управленческой функцией, что вполне объяснимо. На такой работе женщина отдает всю себя выполнению важных задач, часто в ущерб собственному здоровью.

Если в молодом возрасте проблема пониженного давления женщину не особо беспокоит, то в более преклонном возрасте это чревато серьезным заболеванием – атеросклеротической гипотонией, когда кровеносные сосуды поражены в такой степени, что движение крови по ним сильно затруднено.

Как следствие, вялость и усталость становятся постоянными женскими спутниками.

Гипотензия часто сопровождает женщин, профессионально занимающихся спортом. Нагрузки в этом виде деятельности настолько высоки, что сердце с ними начинает хуже справляться и давление падает.

Есть ряд других причин, приводящих к понижению давления, о которых мы поговорим ниже. Сейчас мы расскажем о симптомах гипотензии у женщин.

Как проявляется пониженное давление?

К симптомам низкого давления относят следующие признаки:

  1. Бледность кожных покровов, ломкость ногтей, синие круги под глазами;
  2. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, запоры, снижение аппетита;
  3. Ухудшение мыслительных процессов, памяти, снижение внимания, качества обучения;
  4. Постоянное ощущение разбитости, усталости, вялости на фоне перебоев со сном;
  5. Частая одышка, возможное появление хрипов в голосе, кашля с мокротой;
  6. Частые головные боли, пульсация в области виска, мигрень, вплоть до тошноты или рвоты;
  7. Смена погоды приводит к ухудшению самочувствия;
  8. Снижение работоспособности, потеря интереса к привычной деятельности;
  9. Повышенная раздражительность, вплоть до агрессивных проявлений, частые перепады настроения, эмоциональная вспыльчивость, депрессия;
  10. Частые боли в сердце.

Эти и другие симптомы у женщин могут указывать на гипотензию. Сюда же можно отнести и чувствительность к температурам – руки и ноги часто холодные, либо немеют. Головокружение, нехватка воздуха также могут свидетельствовать о показателях давления ниже нормы. Если Вы заметили у себя два или более симптома – следует показаться специалисту.

Низкое давление (гипотония или гипотензия): беспокоит женщин по причине неправильного бедного на полезные вещества питания, гормональных сбоев, физических перегрузок, нестабильности психики, нарушений кровообращения

Каковы причины гипотензии у женщин?

Ниже мы рассмотрим причины низкого давления у женщины.

Чрезмерная увлеченность здоровым образом жизни

Многие врачи уже бьют тревогу – повальное увлечение женщинами пп-питанием, диетами, голоданием и вегетарианством ведет к тому, что организм недополучает полезных веществ.

Мода на стройность и красоту приводит к тому, что женщина доводит себя до состояния изнеможения. В погоне за красотой мы зачастую забываем о том, что в здоровом теле – здоровый дух.

Недовольство собой, ограничения в еде приводят к депрессии, апатии, вялости и, как следствие, ухудшению самочувствия и снижению давления.

Гормональные причины

Низкое давление у женщины возникает на фоне менструации, которая ведет к естественной анемии временного характера. Врачи рекомендуют в этот период принимать железосодержащие препараты, однако, не все женщины следуют этим советам.

Гипотензия может быть при беременности, когда у женщины меняется гормональный фон, и происходит глобальная перестройка работы всех систем организма. Гипотензия может случиться и при наличии женских гинекологических заболеваний.

Физические нагрузки

Женская гипотензия может быть следствием как чрезмерных физических нагрузок, так и их отсутствием. Сидячий образ жизни снижает нагрузку на сердце – оно ослабевает, и давление падает. Но и спорт сверх меры тоже противопоказан – в противном случае может наступить полный упадок сил, организм устанет, что приведет к резкому снижению артериального давления.

Нестабильное психологическое состояние

Стрессы, неврозы, панические состояния, апатия – нередко становятся первопричиной низкого давления у женщин.

Если Вы заметили у себя такое состояние – следует немедленно переключить свое внимание на те вещи, которые приносят удовольствие.

Смена обстановки, новое увлечение, шоппинг, приятные знакомства всегда положительно влияют на наше самочувствие, потому риск впасть в подавленное состояние сводится к минимуму, а с ним и вероятность низкого давления.

Сбои в работе кровеносной системы

Сюда следует отнести такую причину, как снижение объема крови в организме у женщины. Это может произойти при менструации, носовых кровотечениях, поносе или рвоте, а также если в организм поступает мало жидкости, или вследствие травм. В результате, давление резко падает.

К причинам низкого давления у женщин можно отнести и другие факторы, а именно:

  1. Нахождение в непривычных климатических условиях;
  2. Сердечные заболевания;
  3. Нарушения в работе эндокринной системы;
  4. Дисфункции вегетативной системы;
  5. Сильные проявления аллергии;
  6. Онкология;
  7. Злоупотребление лекарственными препаратами.

При появлении симптомов низкого давления, следует обратиться к терапевту.

После сдачи основных анализов врач сможет подобрать необходимые медицинские препараты для лечения причин низкого давления, либо направит Вас к нужному специалисту.

Но при гипотензии Вы сами можете себе помочь, если будете больше отдыхать, выспаться, заниматься спортом и полноценно питаться. Эти простые рекомендации помогут Вам лучше себя чувствовать и забыть про проблемы с давлением.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/prichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenschiny-chto-takoe-gipotenziya-i-kakovy-ee-simptomy

Гипотония у женщин: причины, лечение и симптомы в молодом и пожилом возрасте

Причины низкого давления у женщины: что такое гипотензия и каковы ее симптомы?

Пониженное давление сопровождает жизнь современных людей. Больные просто не обращают внимания на его симптомы, а воспринимают неприятные ощущения, как должное.

Гипотония у женщин проявляется чаще, чем у мужчин и не всегда требует лечения.

Чтобы понять необходимо ли вам лечение, обязательно обратитесь к врачу, а не списывайте апатию и постоянную усталость на издержки профессии или переутомление.

Чем отличается от заболевания у мужчин?

Гипотонию диагностируют, если постоянные показатели не превышают до 95 на 65 мм рт. ст. Артериальный гипотонус у женщин появляется чаще из-за анатомического строения их организма и способа жизни.

Представительницы прекрасного пола нередко подвергают себя жестоким диетам и физическим нагрузкам, непосильным им.

Распространены случаи гипотонии у беременных. В первом триместре низкое давление обусловлено скачком прогестерона, а на поздних сроках вынашивания его провоцирует увеличенная в размерах матка, пережимающая крупные сосуды и затрудняющая возврат к сердцу венозной крови. Обязательно упомянуть также менструацию, вызывающую дефицит железа и сниженный артериальный тонус.

Недостаток витаминов и минералов является самой частой причиной заболевания.

У мужчин вызвать низкое давление могут только чрезмерные нагрузки и сопутствующие заболевания. Если больной подкорректирует способ жизни, то легко избавится от нее. Женщины же вынуждены время от времени мирится с гипотензией.

Причины

Среди основных причин, провоцирующих низкое артериальное давление следует отметить заболевания щитовидной железы и наследственность. Огромную роль в также играют:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • врожденные патологии;
  • осложнения инфекционных болезней;
  • авитаминоз;
  • заболевания ЖКТ;
  • постоянные стрессы, эмоциональные нагрузки;
  • вредные условия труда;
  • неправильное питание;
  • частые переутомления;
  • злокачественные новообразования.

Низкое давление иногда становится следствием приема успокоительных, спазмолитических медикаментов. Резкое похудение также сопровождается снижением его показателей.

Для высоких, худых молодых женщин артериальный гипотонус зачастую является нормой. Они себя отлично чувствуют при показателях 90 на 60 мм рт. ст.

Лечить гипотензию необходимо, когда со снижением давления ухудшается самочувствие пациента.

Причины пониженного тонуса сосудов могут заключаться в смене климатических условий, продолжительном пребывании в душном запыленном помещении. И у мужчин, и у женщин гипотензию провоцирует употребление алкогольных напитков, наркотические вещества, некоторые медикаменты. Как правило, артериальный тонус снижается после посещения саун, бань, а также после горячих ванн.

У подростков низкое давление обусловлено резким скачком роста и гормональной перестройкой организма. В пожилом возрасте гипотензия развивается как следствие сниженного тонуса сердечной мышцы и эластичности сосудов.

Симптомы и первые признаки

Главным признаком гипотензии является общая слабость. Она проявляется сонливостью, недомоганием, головокружением, тошнотой, состоянием апатии. Для гипотоников характерны:

  • тревожность;
  • раздражительность;
  • постоянная усталость;
  • одышка при минимальных нагрузках.

В момент падения давления пациенты часто ощущают холодный пот, тремор рук, бледность кожи, онемение пальцев. При хронической гипотонии отмечаются ухудшение аппетита, головная боль, рассеянность, снижение памяти, ухудшение зрения.

Как диагностировать?

Диагностировать пониженное давление можно дома. Для этого важно не только принимать во внимание симптомы, но и воспользоваться тонометром. При гипотонии показатели не превышают 95 на 65 мм рт. ст.

Температура тела при приступе гипотензии не поднимается выше 36 градусов.

В случае если пульс падает до 50 ударов — следует немедленно вызывать скорую помощь. Есть большая вероятность развития инфаркта, а также внутреннего кровотечения.

Первостепенной задачей врача есть определение причины вызывавшей патологию, для этого назначают электрокардиограмму, лабораторные анализы биологических жидкостей, а также УЗИ.

Иногда гипотензия не является основной причиной недомогания, а всего лишь симптомом основного заболевания, поэтому важно исключить болезни, которые могут провоцировать низкое давление.

Как лечить?

При гипотонии врачи рекомендуют употреблять препараты на основе кофеина, такие как Цитрамон, кофеин-бензонат натрия. Назначаются общеукрепляющие растительные средства, к примеру, настойка элеутерококка, женьшеня, боярышника, лимонника китайского. Если болезнь приобретает хроническое течение, назначают комплексное лечение препаратами таких групп:

  • адаптогены – стимулируют мозговые центры, отвечающие за кровообращение и обмен веществ;
  • адренергические препараты – заставляют кровеносные сосуды сокращаться, исключают падение давления при резких подъемах;
  • минералокортикоиды – повышают сосудистый тонус;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства – снимают воспаление, повышают эластичность сосудов.

Выбор тактики лечения зависит от причины патологии и интенсивности симптомов. Именно поэтому медикаменты необходимо подбирать индивидуально.

Народные средства

Самым простым способом повысить давление является употребление натощак семян льна. В этом растении содержится большое количество омега-3 жирных кислот, укрепляющих сосуды и нормализующих кровообращение.

Настойка с сосновых шишек также позволит улучшить показатели. Для ее приготовления нужно стакан сахара смешать с 300 г молодых сосновых шишек, залить 100 г спирта, а затем 100 г кипятка. Средство настаивают неделю. Время от времени емкость с настойкой нужно взбалтывать. Употребляют три раза на день по 2 чайных ложки.

Очень эффективным рецептом борьбы с симптомами гипотензии считают чеснок, мед и лимон.

На первый взгляд подобное сочетание ингредиентов может показаться странным, но польза от полученного лекарства заметна практически сразу.

2 головки чеснока измельчают и смешивают с цедрой 1 лимона и стаканом меда. Полученную смесь оставляют в холодильнике на 2 дня. Употребляют по 1 чайной ложке перед едой.

Общие рекомендации

Обязательным условием лечения гипотонии у женщин разного возраста является коррекция образа жизни. Нужно больше времени заниматься спортом, а не просиживать сутки перед компьютером или телевизором. Нехватка движения − главный провокатор проблем с давлением. Очень полезно плавание, игры в бадминтон и теннис, йога и езда на велосипеде.

Обязательно проводите время на свежем воздухе и соблюдайте режим дня.

Чтобы гипотоник мог себя нормально чувствоваться и побороть апатию, необходимо обязательно хорошо высыпаться. Кроме того, регулярно посещайте сауны и бани — резкие перепады температур стимулируют работу сердца и нормализуют кровообращение.

Чем опасно низкое давление?

При гипотонии сердечная мышца и мозг находятся в состоянии хронической гипоксии, т. е. кислородного голодания, что сказывается на из функциональном состоянии. Самым опасным последствием является инсульт и инфаркт.

Люди с гипотензией часто падают в обмороки и могут получить травмы при падении. При беременности низкое артериальное давление может вызвать отслойку плаценты, внутриматочное кровотечение, пороки развития и даже гибель плода.

Профилактика

Наилучшей профилактикой гипотонии является правильное питание. Введите в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, постным сортам мяса и рыбы, цельнозерновым кашам. Откажитесь от фастфуда, копченостей, маринадов, специй и животных жиров.

Эти продукты засоряют сосуды, раздражают кишечник и провоцируют заболевания печени.

Чтобы ваш организм работал должным образом ему нужно обеспечить полноценный приток энергии, а ее мы, как известно, получаем вместе с едой. От того, чем вы ежедневно питаетесь, напрямую зависит состояние ваших сосудов и сопротивление организма разным заболеваниям, включая гипотонию.

Источник: https://prodavlenie.online/gipotoniya/u-zhenshchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.