«Пантенол для волос — механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена»

Содержание

Особенности физических нагрузок при занятиях на гребном тренажере — Информационный портал о здоровье

"Пантенол для волос - механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена"

Большинство людей слишком дорожит своим временем, чтобы тратить его на посещение тренажерного зала. Но поскольку активная физическая нагрузка — это неотъемлемая часть жизни современного успешного человека, то встает вопрос о выборе подходящего тренажера для дома. Рассмотрим, почему стоит сделать выбор в пользу гребного тренажера.

Гребной тренажер — лучшая физическая нагрузка для костно-мышечной системы

Гребля — это одновременно и силовая физическая нагрузка, и кардиотренировка. При гребле задействованы практически все группы мышц, а именно — более 80% мышечной системы организма.

Хорошо прорабатываются мышцы ног: четырехглавые, двуглавые мышцы бедер, икроножные, а также ягодичные мышцы. Гребля напоминает движение при выполнении становой тяги.

А это — одно из базовых упражнений, которое осваивает каждый, кто посещает тренажерный зал.

На данном тренажере можно выполнять разные виды гребли — это техника коротких гребков и длинных. Отличаются они по работе верхнего плечевого пояса, при этом нижняя часть тела работает одинаково. Также этот снаряд отлично работает на растяжение мышц.

При коротком гребке тренажер захватывается руками и направляется к корпусу, а спина остается неподвижной. Прорабатываются дельты, бицепсы рук, трицепсы, грудные мышцы, широчайшие, мышцы лопаток.

При длинном гребке руки подтягиваются к подбородку, помогает при этом весь корпус, в том числе нижний отдел спины. Упор идет на развитие дельты, трапеции, двуглавых мышц рук, широчайших, а также на абдоминальные мышцы и на поясницу.

С помощью подобных тренингов хорошо прорабатывается подвижность суставов, улучшается кровоснабжение в организме, укрепляется дыхательная система.

Фитнес дома: подходит ли вам гребной тренажер?

Решив заниматься спортом дома, многие, не задумываясь, берут беговую дорожку или велотренажер. Между тем незаслуженно забывают про гребной тренажер. Хотя для тех, кто практикует фитнес дома, он должен стать незаменимым помощником, поскольку представляет собой идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки.

Поскольку в гребном тренажере постоянно сохраняется сидячее положение, то этот вид физической нагрузки идеально подходит для людей с избыточным весом. В отличие от беговой дорожки минимальна нагрузка на коленные и тазобедренные суставы. Работа на таком тренажере направлена, прежде всего, на формирование мышечного рельефа, а также на создание идеальных пропорций фигуры.

Также этот тренажер хорош для домашнего использования тем, что физическая нагрузка в ходе тренинга идет как на мышцы верхней, так и нижней части тела, в отличие от беговой дорожки и велотренажера, где работают в основном мышцы ног.

Компактность гребного снаряда выгодно отличает его от эллиптического тренажера. Кроме всего прочего, на нем просто интересно заниматься. Некоторые модели оснащены вентилятором, благодаря чему легко представить себя плывущим по реке.

Гребной тренажер сравнительно дешев. Существуют разные виды подобных снарядов: гидравлические, водяные, воздушные и магнитные.

К достоинствам этого тренажера можно отнести также и то, что физические нагрузки на нем достаточно щадящие. Таким образом, он подходит людям любого уровня физической подготовки.

Единственный момент, на который стоит обратить внимание — это уже существующие проблемы со спиной.

Для того чтобы не усугубить ситуацию, прежде чем начинать фитнес дома, желательно посетить ближайший спортивный зал, чтобы удостовериться в присутствии тренера в правильном выполнении упражнений.

Техника безопасности: как не допустить растяжения мышц?

Перед занятием на тренажере необходимо провести разминку. Особенно часто забывают о разогреве люди, занимающиеся дома. Это грозит тем, что можно получить нежелательное растяжение мышц, которое проявляется сильной болью, а в некоторых случаях и опухолью.

Разминка должна включать повороты головой, вращения локтевыми, тазобедренными и коленными суставами, махи ногами и круговые махи руками. Также следует выполнить несколько приседаний либо несколько минут побегать на месте, чтобы подготовить к активной работе сердечно-сосудистую систему.

Техника гребли включает три момента: захват, тяга тренажера на себя и возвращение в исходную позицию.

При захвате ноги согнуты в коленях, ладони крепко обхватывают ручки тренажера, руки выпрямлены, трицепсы напряжены. Стопы плотно упираются в тренажер, а корпус слегка наклонен (не более 30°). Исходное положение напоминает присед.

  • Тяга тренажера на себя (гребок).

Начинается движение с толчка ногами, с небольшой задержкой подключается работа рук. При толчке ноги выпрямляются в колене — хороший толчок задает ритм гребли. Далее напрягаются мышцы плечевого пояса. Их работа зависит от типа гребка. Важный момент — при выполнении тяги вес тела должен перенестись на ступни.

При коротком гребке руки сгибаются в локтях и уходят к середине корпуса, примерно на высоту нижних ребер. Грудь выталкивается вперед, лопатки сводятся.

При длинном гребке руки сгибаются в локтях и уходят к ключицам. Корпус при этом наклоняется на 45°

И при коротком, и при длинном гребке нельзя допускать ошибку, сгибая запястья («заламывание запястья»). Это чревато растяжением мышц сгибателей и разгибателей запястья.

  • Возвращение в исходное положение (подъезд).

После короткой задержки, позволяем рукоятке тренажера увести руки вперед, при этом мышцы не расслабляются, а сохраняют здоровый тонус. Мышцы пресса остаются в напряжении, ноги сгибаются в коленях в последнюю очередь.

Соотношение гребка и подъезда составляет 1:2 при равномерной гребле, если же грести интенсивно, то оно может доходить до 1:1,5.

Выполнение подобных физических нагрузок предполагает соблюдение следующих нюансов:

  • дыхание должно быть в ритме гребков;
  • взгляд — прямо перед собой. Эта, казалось бы, несущественная деталь на практике позволяет проконтролировать положение шеи и головы, которые должны быть на прямой линии;
  • захват рукоятей тренажера не должен быть жестким, кисти должны оставаться мягкими, без лишнего напряжения.

Перед покупкой тренажера для занятий фитнесом дома необходимо проконсультироваться с врачом. Несмотря на то, что нагрузка данного типа умеренно-щадящая, она может быть противопоказана, особенно в случаях:

  • повышенного давления;
  • травм позвоночника;
  • болезней сердца.

Источник: https://zdravie4ever.ru/prikosnoveniia-partnera-pomogaut-ymenshit-bol-vo-vremia-rodov/?random-post=1

Пантенол для волос — механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена — Все актуальные и полезные медицинские новости

"Пантенол для волос - механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена"

Провитамин В5, или пантенол – это вещество, из которого под воздействием биологического окисления на кожных и волосяных покровах образуется витамин В5 (или пантотеновая кислота). Оно обладает хорошими увлажняющими свойствами и производится в Д и Л вариантах. Биологическую активность проявляет Д-Пантенол, потому в косметике используют только его.

Полезные свойства

Провитамин В5 – частый компонент шампуней, масок, спреев и бальзамов для волос, поскольку хорошо увлажняет и смягчает. Кроме того, это вещество:

  • ускоряет метаболические процессы;
  • усиливает рост волос;
  • обеспечивает питание и укрепление;
  • устраняет перхоть;
  • останавливает выпадение волос;
  • выполняет функцию защиты от ультрафиолета и высокой температуры;
  • увеличивает толщину волосков;
  • придает блеск;
  • восстанавливает поврежденные волосы.

Формы выпуска

пантенола в обычной уходовой косметике примерно 5%, в лечебной это значение может достигать 75%. Провитамин В5 продается в разных формах выпуска:

  • Спрей. Содержит до 5% пантенола, другие компоненты: спирт, минеральные масла, воск. Самые популярные средства: Либридерм (215 рублей), Аэрозоль Пантенол Германия (425 р.)
  • Крем. В составе 5-6% провитамина, остальное – загустители, смягчители, консерванты. Хорошими считаются Аванта универсальный EVO (88 р.), Зеленая Дубрава (42 р.)
  • Гель. Легкое средство с содержанием примерно 7% активного вещества. Приобрести можно за 128 рублей (производитель Эльфа)
  • Мазь. Более жирный продукт, чем крем. Имеет 5% провитамина в составе. Спросом пользуются: Д-Пантенол (производитель ЭГИС-РУС, 414 р.), Тева (140 р.)
  • Капсулы для приема внутрь. Содержат пантенол (40%) и биотин. Одни из лучших таблеток на рынке выпускает Dr. Müller Pharma (1170 р. за 60 шт.).
  • Маска. Провитамин – не единственный активный компонент в таком продукте. В зависимости от средства, оно может содержать масла, витамины, протеины шелка, т.д. Цена варьируется от 341 р. (Librederm) до 995 р. (The Oozoo).

Правила использования

Д-Пантенол для волос полезен как в чистом виде, так и в качестве компонента средств. Чтобы он благотворно влиял на состояние прически, следует правильно его использовать.

Форма выпускаПравила применения
Спрей
  1. Помыть голову
  2. Немного подсушить волосы полотенцем
  3. Встряхнуть флакон со спреем
  4. Распылить средство по всей длине, исключая корни
  5. Оставить на час
  6. Смыть обычным способом
  7. Повторять раз в неделю
Гель
  1. Вымыть и промокнуть пряди полотенцем
  2. Кончиками пальцев втереть гель в корни
  3. Выдержать полчаса
  4. Смыть теплой водой
  5. Рекомендуется делать процедуру перед сном
МаскаЗависит от рецептуры и цели использования. Правила применения указаны на упаковке товара.
Крем
  1. Втереть небольшое количество крема в корни
  2. Утеплить голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем
  3. Оставить на 2 часа
  4. Помыть голову
  5. Повторять 2 раза в неделю на протяжении месяца
  6. Рекомендуется делать процедуру на волосах, склонных к сухости
Шампунь
  1. Намочить голову
  2. Небольшое количество шампуня выдавить из флакончика и равномерно распределить по волосам
  3. Тщательно вспенить
  4. Массировать около 2 минут
  5. Смывать теплой водой
  6. Повторить процедуру, если волосы склонны к жирности
  7. Сушить голову после мытья естественным путем
КапсулыПринимать трижды в день по две таблетки, запивая водой, в течение 2-3 месяцев.
МазьДобавлять как ингредиент в домашние рецепты для восстановления структуры волос.

Рецепты

По отзывам, домашние рецепты с пантенолом ничем не уступают покупным средствам. Самые популярные составы – это маски, которые используются для разных целей:

  • Увлажнение. Касторовое и оливковое масло (по одной столовой ложке каждого) немного подогрейте на водяной бане. Желток яйца взбейте с жидким пантенолом (в пропорциях 1:1) до получения однородной консистенции. Все компоненты соедините и перемешайте. Готовая маска для волос с пантенолом наносится на час по всей длине, затем смывается с шампунем.
  • Укрепление. На две части настоя календулы возьмите одну часть воды. Капните немного эфирного масла лимона, добавьте столовую ложку любого растительного масла (репейное, кокосовое, оливковое). Смешайте все компоненты с 10 мл провитамина В5. Нанесите на 30-60 минут, удаляйте с головы с шампунем.
  • Лечение перхоти. Измельчите два зубчика чеснока, смешайте с соком одной луковицы. Добавьте по 2 столовых ложки пантенола, жидкого меда и растительного масла. Наносите по всей длине, особое внимание уделяя корням. Смывайте через 45 минут.
  • Ускорение роста волос. Взбитый желток одного яйца соедините с оливковым, касторовым маслами и кефиром (по 2 ст. ложки каждого ингредиента). Добавьте пантенол для роста волос (такое же количество). Вотрите маску в корни и распределите по всей длине. Выдержите 2 часа, смывайте обычным способом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Провитамин В5 – безопасное средство, но может вызвать аллергию при длительном применении. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонента. Кроме того, перед приемом вещества внутрь рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если в это же время проводится курс лечения какими-нибудь медикаментозными препаратами.

Как увлажняющий компонент, пантенол прежде всего показан для сухих и поврежденных волос. На прядях, склонных к жирности, его применять можно, но реже и с соблюдением всех правил (не втирать в корни, тщательно смывать). Также запрещается наносить вещество на кожу головы, если присутствуют повреждения: ранки, воспаления, т.д.

Пантенол для волос — механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ

Источник: https://AllMedNews.ru/pantenol-dlia-volos-mehanizm-deistviia-pokazaniia-sostav-forma-vypyska-i-cena/

Пантенол – инструкция по применению и показания, состав, форма выпуска и цена — Искусство Врачевания

"Пантенол для волос - механизм действия, показания, состав,форма выпуска и цена"

Предлагаем вам две полные инструкции по применению к крему и мази Д-Пантенол. Так как производители разные, состав средства может отличаться. Д-Пантенол отлично подходит для лечения ожогов, ран, опрелостей и прочих повреждений кожи. Цена около 200-500 рублей.

Форма выпуска, состав и упаковка

Мазь для наружного применения однородная, светло-желтого цвета, с характерным запахом ланолина.

  • Основное действующее вещество: декспантенол (в 1 г – 50 мг)
  • Вспомогательные вещества: фенонип – 4 мг, ланолин – 160 мг, воск пчелиный белый – 50 мг, парафин белый мягкий – 210.8 мг, диметикон – 5 мг, эмульгатор LANETTE SX – 20 мг, пропиленгликоль – 20 мг, бутилгидроксианизол – 0.1 мг, бутилгидрокситолуол – 0.1 мг, декаметилциклопентасилоксан – 20 мг, магния сульфат гептагидрат – 5 мг, протегин B – 295 мг, вода очищенная – 160 мг.

25 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные. 50 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.

50 г – тубы алюминиевые (2) – пачки картонные.

Крем для наружного применения гомогенный, белого цвета, со специфическим запахом.

  • Основное действующее вещество: декспантенол (в 1 г – 50 мг)
  • Вспомогательные вещества: кетомакрогол – 40 мг, цетеарил октаноат – 50 мг, цетанол – 40 мг, диметикон – 5 мг, глицерил моностеарат – 40 мг, пропиленгликоль – 50 мг, метилпарагидроксибензоат – 0.7 мг, пропилпарагидроксибензоат – 0.3 мг, вода очищенная – 723.8 мг, ароматизатор Seaside 2026 – 0.2 мг.

25 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные. 50 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.

50 г – тубы алюминиевые (2) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Декспантенол – производное пантотеновой кислоты, которая является составной частью кофермента А и участвует в процессах ацетилирования, углеводном и жировом обмене, синтезе ацетилхолина, стероидных гормонов, порфиринов. Стимулирует регенерацию кожи, нормализует клеточный метаболизм, ускоряет митоз и увеличивает прочность коллагеновых волокон. Оказывает регенерирующее, метаболическое и слабое противовоспалительное действие.

Повышение потребности в пантотеновой кислоте отмечается при повреждении кожных покровов или тканей, в этом случае локальный дефицит пантотеновой кислоты можно восполнить местным применением препарата Д-Пантенол.

Массажер – не панацея от неровностей кожи, однако, хорошее подспорье в борьбе с целлюлитом. В сочетании с физическими нагрузками и пп дает потрясающий эффект. Покупкой довольна.

Вспомогательные вещества, входящие в состав крема Д-пантенол, улучшают его свойства.

Фармакокинетика

Низкая молекулярная масса декспантенола, гидрофильность и низкая полярность делают возможным проникновение активных веществ во все слои кожи.

При местном применении быстро абсорбируется и превращается в пантотеновую кислоту, связывается с белками плазмы (главным образом, с бета-глобулином и альбумином).

Показания к применению

Список показаний для крема:

  • повреждения кожи легкой степени, вызванные механическими, химическими, температурными и другими факторами: царапины, ссадины; раздражения после воздействия ультрафиолетового (в т.ч. солнечного) и рентгеновского излучения; ожоги различного происхождения (в т.ч. солнечные); дерматиты;
  • профилактика и лечение пеленочного дерматита легкой степени у детей раннего возраста;
  • профилактика и лечение трещин сосков молочных желез у кормящих матерей;
  • защита кожи от воздействия неблагоприятных климатических факторов (обветривания и обморожения);
  • профилактика и лечение опрелостей легкой степени у детей и взрослых;
  • обработка кожи вокруг трахеостом, гастростом и колостом.

Список показаний для мази:

  • сухость кожи;
  • раны и ожоги различного происхождения (в т.ч. солнечные), царапины, ссадины;
  • пролежни;
  • трофические язвы нижних конечностей;
  • дерматиты;
  • фурункулы после вскрытия и санации;
  • плохо приживающиеся кожные трансплантаты, асептические послеоперационные раны;
  • уход за кожей вокруг трахеостом, гастростом и колостом;
  • лечение и профилактика трещин и воспаления сосков молочной железы во время лактации;
  • лечение и профилактика последствий неблагоприятного воздействия на кожу факторов внешней среды (холода, ветра, сырости);
  • уход за грудными детьми: профилактика и лечение опрелостей; активизация процесса заживления кожи при мелких повреждениях, пеленочном дерматите, эритеме от пеленок, царапинах и незначительном раздражении после воздействия солнца, ультрафиолетового и рентгеновского излучения.

Режим дозирования

Крем или мазь наносят тонким слоем на пораженный участок, слегка втирая, 2-4 раза/сут (при необходимости чаще). В случае нанесения на инфицированную поверхность кожи ее следует предварительно обработать антисептиком.

Кормящим матерям смазывают сосок мазью после каждого кормления.

Грудным детям (в т.ч. новорожденным) мазь или крем наносят после каждой смены белья или водной процедуры.

Побочное действие

Препарат хорошо переносится. Побочные явления развиваются исключительно редко.

Возможно: незначительные аллергические реакции.

Противопоказания к применению

Нельзя использовать при повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Д-Пантенол можно применять при беременности и в период кормления грудью.

Применение у детей

Препарат применяется у детей по показаниям.

Особые указания

Препарат предназначен только для наружного применения.

Лечение трофических язв и плохо заживающих кожных трансплантатов должно проводиться под наблюдением врача.

Не следует наносить препарат на мокнущие поверхности.

Препарат не оказывает влияния на способность к управлению транспортными средствами и механизмами.

Передозировка

Случаи передозировки не отмечались.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие препарата Д-Пантенол с другими лекарственными средствами для наружного применения не установлено.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности крема – 1.5 года, мази – 2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Применение при нарушениях функции почек

С осторожностью применять у пациентов с хронической почечной недостаточностью.

Аналоги средства

Аналогами Д-Пантенола являются:

  • мазь – Декспантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол-Тева;
  • крем – Бепантен.

Отзывы о Д-Пантенол

Мнение №1:

Мнение №2:

Мнение №3:

Не представляю, как я раньше жила без этого массажера! Покупка оказалась настолько полезной, что я просто забыла о походах на гидромассаж и ручное «проминание» тела у специалиста. Вообще, приобрела массажер, потому что руки от применения банок быстро и сильно устают, но по эффективности прибор гораздо выше!

За 1,5 месяца применения трижды в неделю от целлюлита на ягодицах и боках не осталось и следа. Правда, жирок еще есть на внутренней части бедра, но думаю, что это — вопрос времени. Болезненность умеренная, терпеть можно! Еще нравится, что есть специальная кнопка, и если будет очень больно, можно резко прекратить всасывание кожи.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник:

Пантенол крем – состав, инструкция по применению, показания, аналоги и цена

При сильной боли, неприятных высыпаниях и видимом покраснении кожных покровов рекомендуется использовать Пантенол крем, который обладает мощным регенерирующим действием.

Это лекарственное средство имеет несколько форм выпуска, но в любом случае оказывает мощный терапевтический эффект локально на очаг патологии. Крем и мазь Пантенол активно используются при открытых ранах и ожогах различного происхождения.

Для продуктивного восстановления кожи лучше лекарства в аптеке не найти.

Этот медицинский препарат относится к фармакологической группе лекарственных средств, улучшающих трофику и естественный процесс регенерации тканей.

Пантенол часто используют при ожогах, открытых ранах, видимых воспалительных процессах, для нормализации нарушенного состава эпидермиса, дисбаланса выработки кожного сала.

Медикамент должен быть назначен только лечащим врачом, самолечение полностью исключено.

Для продуктивного восстановления тканей врач назначает лекарственный препарат Пантенол. Действующее вещество Декспантенол действует на поврежденные волокна эпидермиса, способствует их быстрой регенерации, восстановлению.

Кроме того, незаметно снимает видимую отечность, убирает сильный зуд, ощущение жжения.

Вспомогательные компоненты Пантенола – кетомакрогол, цетеарил октаноат, цетанол, диметикон, пропиленгликоль, глицерила моностеарат, пропилпарагидрокси бензоат, метилпарагидроксибензоат, вода, ароматизатор.

Форма выпуска

Пантенол для лица от морщин часто используют, поскольку характерный медикамент качественно увлажняет кожу, ускоряет процесс заживления повреждений верхнего слоя эпидермиса.

Препарат имеет несколько форм выпуска, среди них – спрей, крем, мазь Пантенол. Его локальное воздействие в любом исполнении эффективно для жирной кожи, но также благотворно влияет на излишне сухую кожу.

Это средство может быть использовано только наружно, отличается своим локальным действием.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.