«Меню диеты при геморрое на каждый день»

Содержание

Диета при геморрое у мужчин и женщин: меню

"Меню диеты при геморрое на каждый день"

Геморрой называют болезнью неправильного образа жизни. Его изменение и правильное питание избавят вас от неприятной напасти навсегда. Занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и диета помогут восстановить и сохранить здоровье на долгие годы.

Почему важно соблюдать диету при геморрое

Диета поможет уменьшить неприятные ощущения, свойственные болезни. Ряд продуктов из нашего традиционного питания способствует расширению вен и сосудов, что впоследствии приводит к образованию узлов вокруг прямой кишки.

А вот некоторые продукты, напротив, благотворно воздействуют на стенки сосудов, придавая им гибкость и эластичность. Какая должна быть диета при геморрое? Рассмотрим в данной статье.

Только лечащий врач может назначить оптимальную диету, исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни и вкусовых приоритетов. Однако существуют основные принципы здорового питания.

  • Качество потребляемой пищи. Избегайте фастфудов и мест с нарушением правил санитарии. Еда должна быть свежеприготовленной (не более 40 минут после приготовления).
  • Количество потребляемой пищи. Главный принцип – не переедать. Помните: из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода.
  • Количество и качество выпиваемой воды. 2 литра воды (без учета жидкой еды). Вода должна быть без вредных компонентов и с количеством минерализации ниже 200 мг/л. (внимательно изучайте этикетки на бутылках, если питьевую воду покупаете, или предварительно перед употреблением кипятите и отстаивайте воду – если пользуетесь водопроводной водой или водой из личных скважин и колодцев). кремния (SiO2) не менее 2 мг/л. Опять внимательно изучайте этикетки или обогащайте воду кремнием самостоятельно.
  • Дробное питание и его график. Приучите себя к режиму питания. Принимая еду строго по времени, вы приучаете свой кишечник работать в определенное время. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) должны быть небольшие перекусы. Дробное питание нормализует стул и предупреждает запоры.
  • Температура употребляемой еды и напитков. Оптимальная температура 37-40 градусов. Прохладная еда проходит через пищеварительную систему в два раза быстрее, чем теплая. Пища просто не успевает расщепиться на аминокислоты и в кишечник попадают непереваренные белки, которые не только не могут усвоиться организмом в достаточной мере, но и размножают вредоносные бактерии.Слишком горячая пища обжигает пищевод. При постоянном употреблении горячей еды на стенках кишечника образуются рубцы, которые приводят к сужению пищевода, а в дальнейшем – к непроходимости кишечника.
  • Свести к минимуму потребление жареной пищи. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, сваренным или запеченным в духовке. Жареная пища нарушает процесс пищеварения и двигательной активности желудка: продукты перевариваются в желудочно-кишечном тракте намного дольше, чем все остальные, что приводит к наслоению приемов пищи (например: завтрак еще не переработался кишечником, а уже пришёл обед), что приводит к ощущению тяжести в желудке, а в дальнейшем и к запорам. Диета после операции геморроя и диета при остром геморрое вообще исключают мясные блюда, а жаренные – тем более.

Как и во всех диетах и всех правилах по здоровому питанию, основной акцент делаем на свежие фрукты и овощи.

  • Каши: овсяная, перловая, ячневая, гречневая.
  • Овощи: наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста, кабачки.
  • Фрукты: все. Особенно полезны сливы и абрикосы – они спасают даже при сильном запоре.
  • Хлеб: с отрубями, ржаной, злаковый. Хлеб должен быть не мягким, а слегка подсушен (как говорят, «вчерашний»).
  • Отруби богаты не только клетчаткой, а и кремнием, который необходим для эластичности и прочности стенок сосудов. Отруби можно добавлять в супы, каши, пюре. Однако перебарщивать тоже не стоит: 40-50 грамм в сутки достаточно.
  • Растительное масло. Принимая натощак одну столовую ложку масла (оливкового, льняного или расторопши) вы предотвращаете развитие запоров, провоцирующих кровотечения. Данный способ также рекомендуется при соблюдении —диеты во время язвенных болезнях желудка— и во время —диеты при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки—.
  • Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты благотворно влияют на работу всего желудочно-кишечного тракта и нормализуют процесс выведения каловых масс из организма. Стакан кефира на ночь – идеальный вариант перекуса.
  • Сухофрукты. Особенно полезна курага и чернослив. Как в сыром виде, так и виде компотов и узваров. Отвар шиповника также благотворно влияет на работу всей пищеварительной системы и не только.

Что нельзя кушать. Диета при геморрое и запорах

Необходимо отказаться от продуктов, которые вызывают нарушение работы кишечника, увеличение газообразования, брожение в кишечнике, что приводит к сгущению крови и её приливу к геморроидальным узлам. Диета при обострении геморроя (как и Диета «Стол № 3») запрещает:

  • манная и рисовая каша (крепят и могут спровоцировать запор);
  • белый хлеб, сдоба, слоеное тесто, макаронные изделия;
  • бобовые;
  • грибы;
  • яйца (кроме яиц, сваренных всмятку);
  • картофель и другие крахмалосодержащие продукты (кисель, подливы с крахмалом);
  • пряности, жирная и острая пища, копчености (особенно при геморрое с кровью);
  • наваристые бульоны;
  • консервы и полуфабрикаты промышленного производства;
  • репа, редька, виноград;
  • крепкий чай, крепкий кофе;
  • алкогольные напитки.

Примерное меню на неделю. Диета при геморрое и трещинах

Мы проанализировали всё вышесказанное в статье: основные правила диеты при геморрое, что можно кушать, а что нельзя.
При большом ограничении продуктов питания, диета при геморрое с кровотечением может быть не только полезной, но и вкусной.

Предлагаем вам примерное меню диеты при геморрое на каждый день недели. Данное меню подойдёт и для других диет (язвенная болезнь желудка и гастрит – Диета «Стол № 1», болезнь жёлчного пузыря и печени – —«Диета Стол № 5»—).

  • Первый завтрак: гречневая каша, яйцо, чай.
  • Второй завтрак: творог, фрукты.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, курица и свекла, запеченные в духовке, компот.
  • Полдник: фрукты, печенье (сухое и несдобное, например «Зоологическое»), йогурт.
  • Ужин: котлеты из рыбы на пару, тушенные овощи, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

2 день

  • Первый завтрак: ячневая каша, овощной салат по сезону, чай.
  • Второй завтрак: йогурт с печеньем.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, отварная рыба, салат из свеклы, компот.
  • Полдник: яблоки, запечённые в духовке.
  • Ужин: котлеты из филе курицы на пару, тушеные овощи, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

3 день

  • Первый завтрак: салат из моркови с орехами и оливковым маслом, нежирный творог с сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: овсяная каша, йогурт.
  • Обед: суп с овощами и гречневой кашей, мясо индейки, тушёное с овощами, компот.
  • Полдник: компот из сухофруктов, сухое печенье.
  • Ужин: филе индейки на пару, салат из овощей по сезону, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

4 день

  • Первый завтрак: овсяная каша с орехами и сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: йогурт, свежие фрукты.
  • Обед: вегетарианский борщ, ячневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: творог, сухое печенье, отвар шиповника.
  • Ужин: отваренное мясо курицы, салат из овощей по сезону, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

5 день

  • Первый завтрак: ячневая каша, рыба на пару, чай.
  • Второй завтрак: овсяная каша с мёдом, печенье, чай.
  • Обед: вегетарианский борщ, гречневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: салат из свежих фруктов, йогурт.
  • Ужин: запечённая в духовке курица и морковь, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

6 день

  • Первый завтрак: перловая каша с орехами и сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: нежирный творог с фруктами.
  • Обед: суп с овощами и гречневой кашей, ячневая каша, салат из свеклы, компот.
  • Полдник: йогурт, сухое печенье.
  • Ужин: запечённая в духовке курица, салат из овощей, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

7 день

  • Первый завтрак: ячневая каша, яйцо всмятку, чай.
  • Второй завтрак: йогурт, сухое печенье.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, гречневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: отвар шиповника, сухое печенье с мёдом.
  • Ужин: отварная индейка, салат из овощей, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

Последствия несоблюдения диеты

Если человек, который страдает от проявлений геморроя, по тем или иным причинам не соблюдает диету, то он должен знать, что впоследствии это может привести к таким обострениям:

  • перерастанию заболевания из начальной стадии во 2 и 3 стадии болезни;
  • обильное кровотечение (что в последствии может привести к анемии);
  • тромбоз вен;
  • ущемление геморроидального узла (что в последствии может привести к развитию его некроза).

Все эти обострения очень опасны а иногда даже могут привести к летальному исходу. Не рискуйте своей жизнью, обращайтесь за помощью своевременно.

Неизлечимых болезней нет

Рекомендации врача-проктолога по питанию вы можете увидеть в видео. Специалист рассказывает, какие продукты полезны при лечении геморроя и что следует исключить из меню во избежание осложнений. Также в этом видео врач рассказывает о вредных привычках, которые могут привести к геморрою.

В интернете, да и в реальной жизни тоже, много споров и дискуссий по поводу диеты при геморрое. Одним не помогают от запоров ни кисломолочные продукты, ни чернослив, ни курага. Другие в восторге от квашеной капусты: она запускает им перистальтику кишечника (однако белокочанная капуста противопоказана при геморрое).

Главное одно: прислушивайтесь к ощущениям своего организма. Всем живым существам присущ инстинкт самосохранения, и вы – не исключение. Включите логику и разумный подход к выздоровлению.

Источник: https://www.davajpohudeem.com/diety/lechebnye/pri-gemorroe.html

Меню диеты при геморрое на каждый день и рекомендации по питанию

"Меню диеты при геморрое на каждый день"

Какая диета нужна при геморрое, в чем важность правильного питания? задача – это обеспечение регулярного, не требующего особых усилий опорожнения кишечника. Для ее решения врачи назначают лечебный стол №3.

Основу рациона при его соблюдении составляют продукты с высоким уровнем содержания клетчатки. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, способствует размягчению каловых масс — дефекация происходит максимально легко.

Клетчатка создает благоприятную среду для развития полезных бактерий, необходимых для правильного функционирования кишечника. Больше всего ее содержится в овощах и фруктах. При хроническом геморрое их употребляют в сыром виде или после термической обработки.

Полезен регулярный прием овсяных или пшеничных отрубей . Всего 60 г этого продукта на 75% удовлетворяет дневную норму организма в грубых пищевых волокнах. Их можно добавлять в любые готовые блюда или кисломолочные напитки.

При соблюдении диеты № 3 важно чувство меры. Избыток растительной пищи станет причиной диареи, которая провоцирует отек ануса, его воспаление. Особенно она опасна в случае выпадения геморроидальных узлов.

Список разрешенных продуктов

Питание при геморрое должно быть сбалансированным, содержать достаточно витаминов и микроэлементов. Так, магний и калий улучшает перистальтику кишечника, а железо не допускает развития анемии, возникающей из-за частых кровотечений.

При соблюдении диеты №3 в меню включают следующие продукты:

  • овощи, фрукты (цветная или краснокочанная капуста, брокколи, свекла, сельдерей, виноград, яблоки с их пользой для здоровья), соки из них;
  • нежирные сорта мяса, рыбы, бульоны из них;
  • кисломолочные продукты;
  • подсушенный хлеб из муки грубого помола;
  • крупы с низким содержанием крахмала (гречневая, пшеничная, перловая, ячневая);
  • растительные масла (в том числе более экзотичные — масло грецких орехов, тыквенных семечек, льняное, абрикосовой косточки, виноградное и т. д.);
  • яйца, сваренные всмятку, или в виде омлета;
  • сухое печенье;
  • сладости без шоколада (мед, варенье, пастила);
  • сухофрукты.

Кроме диеты, важно соблюдение питьевого режима: в сутки рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Недостаток жидкости вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что значительно затрудняет их вывод из организма и может стать причиной появления новых геморроидальных узлов и трещин.

Что есть нельзя

Мы разобрались, что можно есть при геморрое. А что нельзя включать в диету, чего важно избегать в рационе? При геморрое из ежедневного рациона исключают продукты, усиливающие газообразование, замедляющие моторику кишечника. К ним относятся:

  • пшеничный хлеб, сдоба;
  • жирные виды рыбы, мяса;
  • колбасы, копчености;
  • богатые крахмалом продукты (манная крупа, белый рис, картофель, бананы, бобовые);
  • жареные, сваренные вкрутую яйца;
  • овощи, фрукты с большим содержанием органических кислот и эфирных масел (редька, редис, щавель, репчатый и зеленый лук, чеснок, айва, черника);
  • грибы;
  • пряности;
  • какао, кофе.

Излишнее употребление в пищу поваренной соли приводит к увеличению вязкости крови, образованию тромбов, а это может стать причиной обострения болезни. Особенно много соли содержится в консервах, промышленных полуфабрикатах. Поэтому от их использования лучше отказаться.

Во время лечения болезни категорически запрещены спиртные напитки. Даже небольшая доза алкоголя повышает давление, вызывает расширение сосудов, что грозит больному геморроем увеличением узлов или кровотечением.

Спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма, повышают склонность к запорам.

Вариант рациона на неделю

Для правильной работы кишечника большое значение имеет соблюдение режима питания. В течение дня должно быть не менее 5 приемов, желательно в одно время. Соблюдение этого правила поможет наладить регулярный стул.

Не рекомендуется употребление жареной пищи, раздражающей слизистые оболочки кишечника. Блюда можно запекать в фольге или рукаве, которые не допускают появления хрустящей корочки. Следует избегать излишне измельченной пищи. Различные пюре и изделия из мясного фарша не способствуют улучшению моторики кишечника.

Из разрешенных лечебной диетой №3 продуктов при геморрое можно составить меню на каждый день недели.

Понедельник:

  • завтрак – рассыпчатая гречневая каша с добавлением сливочного масла, молоко;
  • ланч – винегрет с квашеной капустой, заправленный подсолнечным маслом;
  • обед – борщ без картошки, стушенная с овощами телятина;
  • полдник – отруби, залитые кефиром;
  • ужин – омлет с кабачками, салат из огурца и сельдерея.

Вторник:

  • завтрак – пшенная каша с тыквой, молоко;
  • ланч – яблочно-творожная запеканка;
  • обед – щи из квашеной капусты, запеченная в молочном соусе треска;
  • полдник – фруктовый салат, заправленный йогуртом;
  • ужин – телятина с черносливом.

Среда:

  • завтрак – яйцо, сваренное всмятку, адыгейский сыр;
  • ланч – ряженка с отрубями;
  • обед – крестьянский суп без картофеля, мясной рулет;
  • полдник – салат из тертой свеклы и чернослива;
  • ужин – рыба в овощном маринаде.

Четверг:

  • завтрак – пшеничная молочная каша с курагой и маслом;
  • ланч – виноград;
  • обед – свекольник, запеченная грудка индейки, салат из моркови и яблока;
  • полдник – ленивые вареники;
  • ужин – рагу из курицы и овощей, бурый рис.

Пятница:

  • завтрак – салат из тунца и овощей, любой неострый сыр;
  • ланч – паровые сырники со сметаной;
  • обед – зеленые щи, отварная телятина, овощной салат;
  • полдник – йогурт с отрубями и кусочками груши;
  • ужин – рагу из курицы и цветной капусты.

Суббота:

  • завтрак – пшенная молочная каша, сливочное масло;
  • полдник – творог с изюмом;
  • обед – уха без картофеля, отварная речная рыба, салат витаминный;
  • полдник – фруктовое желе;
  • ужин – бефстроганов из телятины, бурый рис, салат свеклы и яблока.

Воскресенье:

  • завтрак – омлет с брокколи;
  • полдник – творожная запеканка с курагой и отрубями;
  • обед – молочный суп с добавлением пшена, кета, запеченная на подушке из овощей;
  • полдник – тертая морковь с медом и сметаной;
  • ужин – запеченная котлета из рубленой телятины, рагу из кабачков и моркови.

Что нельзя употреблять при геморрое

В черном списке запрещенных продуктов не так и много. Даже если иногда приходится съесть что-то лишнее за праздничным столом, вряд ли сразу наступит обострение болезни. Но все же выпить для подстраховки таблетку лекарства с ферментами типа Мезима, Креона или Панкреатина не помешает.

В ежедневном меню при геморрое не должно быть следующих продуктов:

  1. Острые приправы и специи;
  2. Жареные и жирные блюда;
  3. Маринованные, соленые и консервированные продукты;
  4. Белый хлеб (особенно свежий);
  5. Торты, печенья и пирожные с жирным кремом;
  6. Сдобные булочки и шоколад;
  7. Крепкий чай и кофе;
  8. Подслащенные газированные напитки;
  9. Кисель, какао, свежее цельное молоко;
  10. Спиртные напитки (даже слабоалкогольные типа пива);
  11. Редька, редис, капуста, бобовые, грибы и другие овощи, усиливающие процессы газообразования в кишечнике; в этом списке и черный хлеб;
  12. Жирные сорта мяса и рыбы;
  13. Крепкие насыщенные мясные и рыбные бульоны (в том числе холодец, заливное);
  14. Тугоплавкие растительные жиры типа сала;
  15. Яичница (яйца лучше употреблять всмятку);
  16. Провоцируют запоры рис (в первую очередь – белый, шлифованный), манная крупа, макароны;
  17. Картофель (можно иногда, в небольших количествах).

Жареные и жирные блюда

Чай и кофеОстрые приправы и специиБелый хлебТортыГазированные напиткиСпиртные напиткиКартофель

На стадии обострения геморроя диета должна быть самой жесткой. Никакие послабления в этот период не допускаются. Исключаются все блюда быстрого приготовления типа фаст-фуда, полуфабрикаты, чипсы и все продукты с красителями и консервантами. Замена полноценного обеда бутербродами также приводит к нарушению ритма дефекации.

Составление диетического меню на день при геморрое и трещинах

Большинство людей, понимая, какая диета при геморрое и трещинах нужна, не всегда могут применить её на практике в своём суточном рационе. Чтобы облегчить понимание суточного диетического рациона рассмотрим несколько вариантов составления меню на день:

Примерное количество приёмов пищи – 6–7, временной промежуток между ними должен составлять 2–3 часа.

  1. Сразу после пробуждения: 200 мл чистой питьевой воды, 2–3 сливы / 5 шт чернослива / 5 шт кураги.
  2. Для первого завтрака можно взять: кашу на молоке с сухофруктами и семенами, тост из цельнозернового хлеба, некрепкий чай / перловую кашу, тушёные овощи, чай с лимоном / овощной салат с растительным маслом, овсяную кашу, чай с молоком.
  3. Второй завтрак может состоять из: натурального йогурта и фрукта / стакана кефира с ломтиком цельнозернового тоста / морковно-яблочного сока и небольшой горсти орехов или сухофруктов.
  4. Обед может включать: лёгкий овощной суп, отварную кашу с приготовленным на пару нежирным мясом или рыбой, овощной салат с растительным маслом, компот из свежих фруктов или сухофруктов.
  5. Для полдника подойдёт: натуральный кефир с отрубями / творог с сухофруктами и орехами / овощной или фруктовый салат.
  6. На ужин: макароны из твёрдых сортов пшеницы с тушёным овощным рагу, некрепкий чай / отварная гречневая каша с отварной рыбой, фруктовый морс / овощные голубцы с пшеничной кашей, компот.
  7. Перед отходом ко сну: натуральный кефир / вода с льняным маслом / натуральный йогурт.

Какие продукты полезны при геморрое?

Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.

Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.

Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморрояПройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологовВремя тестирования не более 2 минут7 простых вопросов94% точность теста10 тысяч успешных

тестирований

  1. Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.
  2. Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.
  3. Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.
  4. Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.
  5. Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.
  6. Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.
  7. Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.
  8. Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.
  9. Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.

Источник: https://pro-acne.ru/sosudy-i-serdtse/menyu-diety-pri-gemorroe-na-kazhdyj-den-i-rekomendatsii-po-pitaniyu.html

Каким должно быть питание при геморрое и запорах: особенности рациона, перечень разрешенных и запрещенных продуктов, меню на неделю

"Меню диеты при геморрое на каждый день"

26.08.2019

Геморрой представляет собой патологический процесс, выражающийся в нарушении нормального кровообращения толстой и прямой кишок. При этом возникает тромбоз вен и варикозные расширения.

Обычно в районе конца прямой кишки и ануса при этом формируются уплотнённые образования – кавернозные или геморроидальные шишки (узлы), расположение которых может быть внутреннее и внешнее.

При дальнейшем течении заболевания они разрастаются, вызывают развитие воспаления, кровотечение. Нередко присовокупляется бактериальная инфекция.

Это заболевание вызывает очень болезненные ощущения. Причинами геморроя могут являться вынужденное длительное сидение на месте, неправильное питание, у женщин это могут быть трудные роды, иногда геморрой становится последствием злоупотребления алкоголем.

Больному геморроем требуется особый рацион питания, который поможет устранить кишечные расстройства – диареи или запоры.

Основные принципы питания при геморрое с запорами

При указанных заболеваниях обязательной частью лечения становится соблюдение специальной диеты. В случае возникновения геморроя необходимо строгое соблюдение требуемого питания. Прежде всего, необходимо полностью исключить из меню любые продукты, специи и пряности, которые обладают действием, раздражающим слизистые оболочки пищеварительного тракта.

В рацион больного следует ввести больше овощей и фруктов, благодаря содержащейся в них клетчатке стимулируется перистальтика кишечника. Кроме того, обязательно требуется употребление кисломолочных и рыбных продуктов. Такой подход к организации питания для больного человека оказывается гораздо эффективнее любых медикаментозных средств для облегчения запора.

Основы питания при заболевании

Кроме того, необходимо постоянное употребление воды в большом количестве. Благодаря этому кишечное содержимое размягчается и перистальтика становится активнее.

Влияние питания на заболевание

При геморрое необходима диета и питание по графику.

В этом случае в организме формируется выработка пищеварительных ферментов в строго определённое время, и, соответственно, так же происходит опорожнение кишечника, и в нём не возникает застойных явлений.

В день необходимо около семи раз принимать пищу, причём относительно небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник. Но при этом нельзя допускать недоедания, чтобы не вызвать ослабления организма.

Рацион человека, больного геморроем, должен быть строго сбалансирован, чтобы не провоцировать кишечных расстройств, ухудшающих состояние. Нужно употреблять жидкие блюда: мясные, овощные, рыбные бульоны.

Кроме того, свежие овощи и фрукты, они способствуют быстрому и своевременному опорожнению кишечника. Чтобы поддерживать общее состояние организма на должном уровне, надо обеспечить достаточное количество витаминов и минеральных элементов в пище.

Правильное питание значительно облегчает состояние больного и способствует выздоровлению.

Что касается питья, то при этой патологии особенно важно употребление прежде всего просто чистой питьевой воды не менее двух литров в день. Полезны также компоты. Они помогают избежать застоя в кишечнике и диареи.

Полезные продукты при геморрое

Питание должно включать продукты, не вызывающие расстройств кишечника. Как было упомянуто выше, обязательно требуются овощи и фрукты. Их можно есть постоянно, практически безо всяких ограничений.

Очень полезны те из них, которые оказывают на организм слабительное действие. Это морковь, свёкла, кабачки, а также капуста. Их можно употреблять в свежем, тушёном и варёном виде, а вот в жареном – свести к минимуму.

Полезно также включать в список продуктов баклажаны, огурцы, помидоры. Лук и чеснок также могут присутствовать в меню больного.

Говоря о фруктах и ягодах, следует особо выделить яблоки, сливы, бананы, абрикосы, курагу, которые имеют слабительное действие на организм человека и способствуют облегчению акта дефекации.

Они полезны как в свежем виде, так и приготовленные из них морсы. Нужно при этом отметить, что при геморрое нужно использовать в пищу только хорошо созревшие плоды.

Недозрелые лучше не есть, так как они способны вызвать диарею.

Разрешенные продукты

Кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка, варенец рекомендованы при заболевании геморроем, причём употребление их допустимо независимо от тяжести и степени развития заболевания.

Особенно полезны такие разновидности кефиров, которые содержат бактериальные культуры. Если человеку не запрещены такие продукты по другим показаниям (в случае наличия гастрита, панкреатита, язвенных заболеваний, диабета, колита, и др.), то можно употреблять их ежедневно.

Рыба. Следует выбирать нежирные сорта: минтай, хек, треска или щука. Готовить рыбу лучше на пару или варить. Полезно употребление рыбных супов. От солёной и копчёной, а также жареной рыбы лучше отказаться.

Мясо. Как и рыбу, мясо нужно выбирать нежирное. Полезнее других видов для больных геморроем считается мясо птицы, особенно грудка индейки и курицы. И тоже лучше использовать не жареное, а отварное или тушёное мясо. Полезны не очень наваристые мясные бульоны. Можно также готовить его на пару, тушить и запекать. Количество мяса в рационе больного должно быть умеренным.

Крупы. Страдающим от геморроя необходимо включать в рацион питания каши: гречневую, овсяную, перловую. Эти продукты не вызывают газообразования в кишечнике, запоров, диареи, а содержат высокое количество клетчатки, а также биологически активных веществ.

Растительные жиры. Особенно полезны при геморрое льняное и оливковое масло. Ими можно заправлять салаты. Кроме того, рекомендовано глотать по утрам натощак столовую ложку масла. Это мягко обволакивает слизистую пищеварительного тракта и способствует выталкиванию каловых масс, предотвращая застой и облегчая акт дефекации.

Напитки. Рекомендуется использование компотов, причём не только из свежих фруктов и ягод, но также из сухофруктов.

Запрещенные продукты при геморрое

Существует ряд пищевых ограничений при геморрое. Больным ни в коем случае нельзя пренебрегать ими, так как это способно усилить тяжесть процесса и болезненные ощущения.

Больные геморроем не должны употреблять в пищу тяжёлые для переваривания. К ним относятся, прежде всего, жирное жареное мясо: свинина, говядина, баранина должны быть полностью исключены или сведены к минимуму. То же самое касается копчёностей. Лучше полностью отказаться от сала, бекона, жирной рыбы.

Яйца также употреблять нежелательно. Это касается как жареных яиц, так и сваренных вкрутую. Они также довольно тяжелы для переваривания.

Пряные и острые приправы и специи следует полностью исключить при геморрое. Перец, горчица, хрен, уксус противопоказаны при геморрое: они способны вызывать раздражение слизистых оболочек толстого кишечника и прямой кишки, что может стать причиной расстройств. Лучше полностью воздержаться от употребления майонеза.

Запрещенные продукты в период обострения

Нежелательно употребление бобовых культур, которые способствуют газообразованию и вздутию кишечника.

Также не полезны при геморрое и некоторые злаковые: мягкие сорта пшеницы, рис. Манная и рисовая каши способны вызывать запоры. Подобным эффектом обладает и картофельное пюре. Дрожжевой хлеб из пшеничной муки, так же как слоёная выпечка оказывают отрицательное действие на борьбу с заболеванием.

Многие сладости: шоколад, различные кремовые изделия при геморрое тоже находятся под запретом.

Алкогольные напитки особенно вредны при геморрое в любых количествах.

Примерное меню на неделю при геморрое

Специалисты рекомендуют при геморрое придерживаться правильного питания и не употреблять в пищу нежелательных продуктов.

Однако при этом следует помнить о том, что при таком заболевании необходимо следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество питательных и биологически активных веществ.

Поэтому для больных составляются специальные меню на неделю. Пример одного из них представлен ниже.

Примерное меню на неделю:

  1. Завтрак. Негустая гречневая каша, можно добавить немного сливочного масла. Травяной чай. Обед. Нежирное варёное мясо, тыквенное пюре, чай из ягод шиповника. Ужин. Тушёная рыба, овощной салат с растительным маслом, компот из сухофруктов или морс;
  2. Завтрак. Овсяная каша, лучше на воде, с небольшим количеством сливочного масла. Компот или фруктовый не очень сладкий сок. Обед. Суп овощной или куриный. Ужин. Нежирное мясо: к примеру, куриная грудка, салат из свежих овощей, компот или морс;
  3. Завтрак. Запеканка из творога со свежими ягодами, можно с нежирным кефиром, зелёный чай с мёдом. Обед. Бульон из курицы или нежирной говядины, можно с лапшой, морковные котлеты, свекольный салат, сухофрукты, компот или морс. Ужин. Тушёная капуста, можно с мясом птицы, компот или морс из свежих ягод;
  4. Завтрак. Фрукты (очень хорошо подать бананы), кисломолочные продукты: йогурт, ряженка. Обед. Творожники с фруктами или ягодами, облепиховый морс. Ужин. Перловая каша, лучше на воде, морковный или свекольный салат с растительным маслом, травяной чай;
  5. На пятый день рекомендуется устроить разгрузку и употреблять в течение всего дня только смузи, фрукты, ягоды и травяной чай, желательно без сахара;
  6. Завтрак. Гречневая каша с обезжиренным молоком, компот или морс. Обед. Рыбные паровые котлеты с вермишелью из твёрдых сортов пшеницы, компот. Ужин. Гречневая каша с отварной либо тушёной нежирной рыбой, салат из кукурузы и цветной капусты, морс или компот;
  7. Завтрак. Овсяная каша на воде с ягодами или кусочками фруктов, чай из ягод шиповника. Обед. Овощной суп, салат из цветной капусты и кукурузы, зелёный чай. Ужин. Рыбные котлеты, приготовленные на пару, перловая каша, компот, либо морс.

Примерное дневное меню

Особое меню при геморрое для беременных женщин

Беременность нередко сопровождается геморроем и доставляет женщине массу неудобств и тяжёлых ощущений.

Поэтому в таком положении необходимо особенно тщательно следить за питанием, чтобы не допустить появления запоров или диареи, но при этом обеспечить организм всем необходимым для нормального развития эмбриона.

Поэтому рацион питания для женщины во время беременности, страдающей геморроем, непременно должен быть составлен специалистом, учитывая индивидуальные особенности её организма.

Рекомендовано употреблять жирные и мучные продукты в небольших количествах, так как они часто становятся причинами запоров. Жареное следует заменить варёным, тушёным и приготовленным на пару. Лучше вместо сахара использовать мёд, а вместо пшеничного хлеба – ржаной. Острые и пряные блюда следует полностью исключить. То же самое касается недозрелых фруктов.

Беременность вносит коррективы в рацион питания

Женщина, страдающая геморроем во время беременности, должна питаться не менее пяти раз в день, принимая небольшие порции пищи. При этом следует строго следить за свежестью продуктов.

Все эти требования в полной мере относятся и к периоду грудного вскармливания.

Заключение

При возникновении геморроя не стоит откладывать посещение врача. Он установит стадию и степень тяжести заболевания и назначит соответствующее лечение, а также порекомендует примерный рацион питания соответственно состоянию и особенностям организма.

Источник:

Диета при геморрое ‒ как правильно питаться?

Более половины жителей планеты страдают от трещин и геморроя, но не каждый обращается к врачу. Неправильное питание ‒ важный фактор, который провоцирует развитие этой болезни. Переедание, короткие перекусы и малоподвижный образ жизни негативно влияют на процессы пищеварения.

Диета при геморрое просто необходима, лечебный рацион может служить и для профилактики, и для лечения болезни. Из этой статьи вы узнаете, какая диета при геморрое будет эффективной, как составить меню диетического питания при запорах, трещинах и геморрое.

Влияние питания на развитие болезни

Неправильный рацион и режим питания ‒ наиболее частая причина обострения геморроя. Чаще всего люди соблюдают специальную диету при геморрое. Если бы они регулярно контролировали свой пищевой рацион, то наверняка избежали бы обострения болезни.

Какая диета при геморрое будет эффективной? Некоторые продукты (пряные, острые, копченые) усиливают приток венозной крови, которые локализованы в малом тазу. При переполнении сосудов кровью постепенно формируются геморроидальные узлы. Если в ежедневном рационе человека преобладает сытная и тяжелая пища, то в комплексе с недостатком жидкости она может спровоцировать обострение.

Источник: https://dp3.ru/krov/kakim-dolzhno-byt-pitanie-pri-gemorroe-i-zaporah-osnovnye-printsipy-i-pravila.html

Общие рекомендации по питанию

Какая диета нужна при геморрое, в чем важность правильного питания? задача – это обеспечение регулярного, не требующего особых усилий опорожнения кишечника. Для ее решения врачи назначают лечебный стол №3.

Основу рациона при его соблюдении составляют продукты с высоким уровнем содержания клетчатки. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, способствует размягчению каловых масс — дефекация происходит максимально легко.

Клетчатка создает благоприятную среду для развития полезных бактерий, необходимых для правильного функционирования кишечника. Больше всего ее содержится в овощах и фруктах. При хроническом геморрое их употребляют в сыром виде или после термической обработки.

Полезен регулярный прием овсяных или пшеничных отрубей. Всего 60 г этого продукта на 75% удовлетворяет дневную норму организма в грубых пищевых волокнах. Их можно добавлять в любые готовые блюда или кисломолочные напитки.

При соблюдении диеты № 3 важно чувство меры. Избыток растительной пищи станет причиной диареи, которая провоцирует отек ануса, его воспаление. Особенно она опасна в случае выпадения геморроидальных узлов.
к оглавлению ↑

Народные рецепты, одобренные врачами

Самыми распространенными и безвредными для организма способами лечения геморроя являются ванночки. Для облегчения состояния достаточно посидеть в прохладной воде несколько минут.

Многие практикуют прием теплых, но не горячих ванн с добавлением отваров ромашки, шалфея, календулы.

К наружным геморроидальным узелкам прикладывают ватные тампоны с мазями. Рецептов их приготовления несколько. Например:

  • 1 столовая ложка меда, 10 г прополиса, 50 г воска и 50 г растительного масла;
  • 10 г 50% настойки календулы и 50 г сливочного масла.

Используют при лечении геморроя и народные средства, принимаемые внутрь. Отвар конского каштана значительно улучшает тонус всех сосудов кровеносной системы, включая вены прямой кишки.

Но отвар этого растения нельзя принимать детям, беременным, людям с пониженным давлением и заболеваниями почек. Даже у здорового человека может возникнуть аллергическая реакция на этот препарат.

Узнайте больше по теме из видео-ролика:

Диету № 3 и народные рецепты используют только в качестве дополнительной терапии после консультации проктолога. Попытки самостоятельного поиска средства от геморроя и вызванного им дискомфорта часто приводят к развитию осложнений, ухудшению состояния больного. Своевременное обращение к специалисту – единственный способ избавиться от этого неприятного заболевания.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Оцените нашу статью по 5-бальной шкале — (3 5,00 из 5)
Загрузка… Нам очень важно ваше мнение!

сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, или .

по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Для здоровья

Для здоровья

Для здоровья

Отзывы и комментарии

Источник: https://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-gemorroe.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.