Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

Содержание

Подушка из гречневой лузги: польза или вред?

Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху. В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Гречневая лузга

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга. Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек.

В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек гречки при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Использование лузги в качестве наполнителя

Гречневая шелуха — это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

О пользе подушки

Использовать спальную принадлежность рекомендуется при:

  • болях в позвоночнике;
  • сколиозе;
  • проблемах со сном;
  • частых головных болях;
  • остеохондрозе;
  • храпе;
  • повышенной потливости;
  • аллергии на перья, шерсть, пыль.

К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:

  • лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
  • благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
  • оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
  • в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
  • лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
  • изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно — не холодно и не жарко;
  • имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Советуем узнать о позах для сна, а также кто спит в позе эмбриона.

Можно ли использовать гречневую подушку при беременности

Спальная принадлежность из гречневой лузги — незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений.

Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.

На самом деле, это вовсе не так — шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами — мятой, хмелем, душицей, кедровой стружкой.

Знаете ли вы?В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

  • предотвращает деформацию черепа;
  • предотвращает развитие кривошеи;
  • снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
  • фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Почему даже при наличии пользы, многие говорят нет

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами — ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

Есть ли вред с точки зрения медицины

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

Как правильно выбрать подушку из гречневой лузги

При выборе подушки рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
  • приобретайте подушку с молнией сбоку — это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
  • выбирайте чехол светлых расцветок, так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
  • оптимальный размер — 60 на 40 см. Если вы — обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
  • самая удобная форма — прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

  1. Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
  2. Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
  3. Рекомендуется периодически просеивать лузгу — это поможет избавиться от стершихся частичек.
  4. Проветривайте изделие на балконе, в летнее время — просушивайте наполнитель.

Важно!Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Перья, синтепон, гречневая лузга: плюсы и минусы

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят:

  • очень мягкий и комфортный;
  • способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
  • хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
  • длительный срок службы — до 7 лет.

К недостаткам перьевого наполнителя относят:

  • повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
  • может вызывать аллергию;
  • трудности в уходе;
  • не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят:

  • имеет хорошую упругость;
  • гипоаллергенный;
  • легкий, воздушный;
  • легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона:

  • в процессе использования теряется упругость;
  • служит не более 4-5 лет.

К плюсам гречневой лузги относят:

  • обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
  • гигроскопична;
  • гипоаллергенна;
  • обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят:

  • довольно жесткая;
  • тяжелая;
  • маленький срок службы;
  • быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы?Гречка — низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи — отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.

Источник: https://lifegid.com/bok/2611-mozhno-li-spat-na-podushke-iz-grechnevoy-sheluhi-plyusy-i-minusy.html

Ортопедическая подушка из гречневой лузги: польза и вред

Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

Подушка из гречневой лузги — практичный и удобный тип спольной принадлежности, прочно завоевавший горячие симпатии очень многих покупателей в нашей стране.

Пользование ей обеспечивает полноценный ночной отдых, профилактику остеохондроза и отличное самочувствие на протяжении всего дня. Гречневая лузга зарекомендовала себя настоящим лидером среди различных наполнителей для подушек.

Она является натуральным, экологичным и гигиеничным материалом, не вызывающим признаков аллергии.

Предварительно его особым образом обрабатывают в фабричных условиях, придавая поистине уникальные качества, делающие одним из наиболее предпочтительных вариантов для бытовых изделий, обеспечивающих отличное качество ночного сна. Поэтому необходимо подробно рассказать о нем, упомянув об основных достоинствах и недостатках, а также о том, как лучше всего выбирать изделие.

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Такой тип наполнителя обладает действительно многочисленными преимуществами.

Натуральный материал позволяет человеку очень быстро заснуть, хорошо охлаждает его кожу и помогает полноценному воздухообмену во время ночного отдыха.

Подушка обладает повышенной гигроскопичностью, полной гигиеничностью и не имеет никаких аллергенных свойств. Кроме того, она обладает выраженными ортопедическими качествами.

Ее применяют при:

  • остеохондрозе ;
  • бессоннице;
  • головных болях;
  • гипертонии;
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • невралгии;
  • потребности в продолжительном соблюдении постельного режима;
  • непереносимости других видов наполнителей;
  • сколиозе;
  • склонности к ночному храпу;
  • травмах;
  • гипергидрозе;
  • различных дерматологических болезнях и др.

Подушка повторяет основные особенности анатомического строения головы и шеи человека и надежно сохраняет их на протяжении всей ночи. Это способствует полной мышечной и нервной релаксации и дает возможность людям отлично отдохнуть.

Гречиха позволяет нормально циркулировать крови и лимфе, а также поддерживает в удобном положении позвоночник и грудную клетку. Она обладает высокой направленностью активно стимулировать массаж наружных тканей, улучшать мозговое кровообращение и быстро снимать мышечные боли.

Кроме того, она не вбирает различные бытовые загрязнения и не становится объектом привлечения комнатных паразитов.

Преимущества использования подушки из гречневой лузги

Наиболее важным качеством наполнителя является его натуральность и естественность. Они делают его предпочтительным в очень многих случаях.

Основными из них являются:

  1. Возможность принятия человеком естественной позы во время длительного ночного отдыха.
  2. Допустимость использования даже для новорожденных детей.
  3. Надежное избавление от привычки к храпу.
  4. Обеспечение хорошей осанки.
  5. Облегчение легочной вентиляции и сердечно-сосудистой деятельности организма.
  6. Отсутствие слеживания и скатывания.
  7. Полноценность функционирования кровеносной системы человека на протяжении всего периода ночного сна.
  8. Помощь в быстром засыпании.
  9. Применение людям, страдающим патологиями дыхательной системы.
  10. Действенная профилактика остеохондроза.
  11. Сохранение прохлады для кожи в летний период.
  12. Мышечная релаксация организма.
  13. Удобство отдыха для спины, шеи и головы.
  14. Устранение приступов мигреней.

Недостатки ортопедической подушки из гречихи

Справедливости ради нужно отметить, что и рядом отрицательных качеств такой тип наполнителя также обладает. Он вызывает некоторое неудобство у тех, кто не привык спать на валиках повышенной плотности.

Люди, до сих пор отдыхавшие на мягких вариантах изделий для ночного сна, иногда достаточно долго стараются приспособиться к новой подушке. В первое время у них не исключено затекание шеи, головные боли и сложности с засыпанием.

Гречишная лузга шелестит и человек, слишком чувствительный к различным звукам, также может испытывать некоторый дискомфорт. Поэтому сначала следует укладываться на спину, чтобы ушные раковины не контактировали с шуршащим наполнителем.

Требуется упомянуть также и о том, что гречиха издает особый, довольно приятный аромат. Но человеку, страдающему бессонницей, он также способен создавать помехи в глубокой релаксации.

Людям с чересчур чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение более мягким наволочкам, так как подушка из гречишной лузги достаточно жестка и может несколько раздражать кожные покровы. Лицо и шея затекают и возникает ощущение трения. Поэтому в подобном случае также в период привыкания сначала стоит спать на спине.

Изделие является тяжеловатым, весит оно около пяти килограммов, поэтому лица старческого возраста, маленькие дети и ослабленные больные изредка испытывают неудобство при обращении с ним.

Необходимо также предупредить покупателей, что прослужит подушка с этим типом наполнителем не слишком длительное время. Материал теряет свои полезные качества быстрее, чем другие материалы.

Тем не менее, такие изъяны изделий не становятся непреодолимым препятствием к их использованию. Обычно полная адаптация к особым свойствам наполнителя происходит не позднее, чем в течение первой недели.

Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги

Для того, чтобы она прослужила дольше, нужно выполнять ряд обязательных условий по уходу за ней:

  • один раз в шесть месяцев желательно полностью перебирать наполнитель, избавляясь от раздробившихся частиц;
  • требуется его периодически просеивать;
  • очистка материала должна проводиться очень бережно;
  • при контакте с жидкостью наполнитель необходимо просушить на свежем воздухе;
  • производить просушивание нужно примерно один раз в двенадцать месяцев и не чаще, чем раз в полгода;
  • следует строго следить за тем, чтобы гречиха не намокала;
  • не стоит оставлять ее рядом с батареей центрального отопления;
  • необходимо периодически перетряхивать внутренний материал;
  • освежать его лучше, предварительно сложив в особый чехол и обработав пылесосом.

Срок службы подушки

Время, в течение которого наполнитель из гречишной лузги верой и правдой прослужит своему хозяину, напрямую зависит от степени правильности ежедневного ухода за изделием.

Многие фирмы-изготовители указывают в инструкции по эксплуатации, что при соответствующем обращении подушка способна не терять своих основных свойств на протяжении пятнадцати лет ежедневного использования.

Тем не менее, по отзывам покупателей, столь долгий срок службы изделий из гречишной лузги не является абсолютно естественным. Опыт показывает, что они остаются в хорошей форме примерно вдвое более короткое время.

Такая их особенность связана с тем, что материал измельчается, усаживается и пропитывается влагой.

Поэтому средним периодом использования продукции россияне называют период в пять лет. При тщательном и бережном уходе его можно продлить на два или три года.

Тем не менее, в любом случае подушки постепенно становятся более жесткими при уже первоначально повышенном уровне плотности. Постепенно они перестают быстро принимать форму тела спящего и не оказывают выраженного расслабляющего эффекта.

Следует также обязательно упомянуть и о том, что при отсутствии надлежащего острожного ухода за изделием оно способно быстро утратить свои основные полезные свойства уже за два-три года службы.

Как выбрать подушку из гречихи

Основным критерием для покупки должно стать главное предназначение. Требуется напомнить, что магазины разделяют свою продукцию для сна на ряд разделов.

  1. Изделия для ночного отдыха. Они чаще всего выпускаются в форме четырехугольника, 40х60 или 50х70 сантиметров размером.
  2. Подушки для подкладывания на сидение. Выпускаются различных очертаний и типов. Наиболее часто они выполняются в качестве квадратов 40х40 сантиметров или в виде сфер 35х50 сантиметров. Они могут иметь углубления и вырезы. Продукция имеет ортопедические свойства, снимающие повышенную нагрузку на позвоночный столб и облегчающие длительное пребывание в однообразной позе. Она рекомендована людям, страдающим варикозным расширением вен, геморроем, простатитом и т.д.
  3. Детский вариант подушек выполнен в форме четырехугольника и имеет меньший объем. Рекомендован ребенку, начиная с двухлетнего возраста. Их применение желательно для малышей, страдающих аллергией, бронхо-легочными заболеваниями, пониженным иммунитетом или бессонницей. В некоторых случаях к наполнителю примешивают календулу, лаванду, мелиссу, мяту, тимьян, укроп, а также успокаивающие и облегчающие дыхание травы.
  4. Подушки для водителей не только наполнены гречихой, но и имеют ячеистый тип, обеспечивающий неизменность формы. Материал распределяется по секциям и не подвергается слеживанию. Кроме того, изделия оказывают массажный эффект, улучшающий кровообращение малого таза.
  5. Подушки, предназначенные для путешествий. Их подкладывают под шею при длительных перелетах или переездах. Выпускаются они в виде валиков 40х36 сантиметров.

Качественное изделие из гречихи должно быть эластичным, быстро возвращающим первоначальную форму при надавливании, а материал должен распределяться по его поверхности равномерно.

Хорошая подушка обычно туго набита, но не слишком жестка и не источает выраженного запаха.

В приложении к ней должны быть указания на термостойкость, гигроскопичность и наличие ортопедических свойств.

Предпочтительным вариантом для покупки становится изделие размером 60х40 сантиметров. Оно позволяет хорошо отдохнуть ночью, помогая спящему принять удобную позу.

Мужчинам желательно останавливаться на варианте 50х70 сантиметров, а для ребенка взять вариант от 0 х40 сантиметров.

У продавца обязательно нужно спросить наличие сертификата безопасности. Перед совершением покупки его следует внимательно прочитать, стараясь установить соответствие всем необходимым требованиям. Особенно внимательными нужно быть при относительно невысокой стоимости подушки.

Требуется также обратить внимание на исправность застежки. Ее стоит открыть и осмотреть качество наполнителя. Если присутствуют примеси лекарственных растений, то необходимо убедиться в том, что они не вызовут негативных реакций и не станут действовать раздражающим образом.

Желательно, чтобы чехол закрывался при помощи липучих материалов. В противоположном случае не нужно останавливать свой выбор на изделии во избежание быстрой его порчи.

Подушку также следует поднести к уху и оценить ее свойства. Продукция высокого качества легко перемещается внутри чехла, шелестит и кажется абсолютно сухой при ощупывании.

Наволочку стоит выбирать из натурального белого материала. На ней не должно быть пятен или проступания цвета наполнителя. При их наличии можно сказать, что он отсырел или содержит не указанные включения.

Стоимость изделия должна соответствовать средней по линии. Если она чересчур дешева, подобная особенность свидетельствует о том, что не соблюдены все пожелания к ее качеству. В этом случае она прослужит очень короткий срок.

Производители

Наиболее популярными и внушающим доверие фирмами-изготовителями подушек с гречишным наполнителем являются:

  1. «Родник Здоровья», специализирующийся на ортопедической продукции.
  2. Faberlic, выпускающая изделия высокой экологичности под торговой маркой «Здоровый сон». Часто в них используются добавления лекарственных растений или экстрактов.
  3. Украинская «Фабрика снов», давно и прекрасно зарекомендовавшая себя на отечественном рынке.
  4. Экотекс (Ecotex), производящая бытовые изделия для отдыха высокого качества.
  5. Elin, представитель торгового дома Dargez в России.
  6. OPTOPITER , производящая удобную и долговечную продукцию Classic и Boss и пр.

Производители обеспечивают высокую экологичность подушек, удобство в их использовании и наличие у них ортопедических свойств.

Изделия из гречневой лузги давно и прочно завоевали симпатии покупателей. Такое распространенное в нашей стране растение с давних пор использовалось в качестве одного из самых удобных наполнителей. Оно обеспечивает профилактические и оздоравливающие свойства, доступно и соответствует всем требованиям к натуральным материалам.

Поэтому тем покупателям, которые решили остановить свой выбор на продукции из него, можно порекомендовать тщательно ее выбрать, а затем соответствующим образом за ней ухаживать. Тогда она доставит огромное количество положительных эмоций и прослужит длительное время.

Источник: https://pro-podyshki.ru/podushka-iz-grechnevoy-luzgi-polza-i-vred/

Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

Здоровье – это то, что нельзя купить, потому очень важно уделять ему должное внимание еще в юном возрасте. Самая частая проблема, с которой сталкиваются люди пенсионного возраста и старше – это боли в шейном отделе.

Облегчить симптомы поможет правильно подобранная подушка с учетом всех ваших индивидуальных анатомических особенностей. В рейтинге подушек на первом месте стоит гречневая подушка.

Польза и вред, а также её разновидности – об этом в нашей статье.

Разновидности гречневой подушки и показания к ее применению

Подушка с наполнителем из гречихи проходит несколько этапов, прежде чем попадает к нам домой. Гречку тщательно очищают, перемалывают – все эти манипуляции необходимы, чтобы сделать товар максимально гипоаллергенным. Как известно, гречневая лузга славится этим свойством, а также своей чистотой, воздухопроницаемостью и упругостью.

Гречишная подушка имеет ряд показаний, связанных со здоровьем, а именно:

  1. при болях в позвоночнике, сколиозе;
  2. при остеохондрозе;
  3. при сильных головных болях, мигрени;
  4. при высокой аллергичности;
  5. при повышенной потливости.

Различают несколько видов подушек с гречневой лузгой.

Какими бывают гречишные подушки?

Гречишные подушки бывают следующих типов.

Подушка с гречневой лузгой для стула

По форме они бывают круглые прямоугольные, квадратные, могут быть сшиты на заказ. Подушка на стул предназначена для людей, проводящих целый день в положении сидя. Они способствуют некоторой разгрузке мышц в области паха, а также препятствуют образованию застоев.

Подушка с гречневой лузгой для сна

Данные модели подушек, как правило, стандартных размеров, 40*40 см, но могут быть и 50*70 см. Помогают позвоночнику принять удобное положение во сне, снимают нагрузку с шейного и грудного отделов.

Подушка с гречневой лузгой для ребенка

Детские гречневые подушки для детей представлены в меньших размерах, по форме напоминают прямоугольник. Детям показаны они в случае проблем со спиной, а также при ОРВИ. Для усиления целебного воздействия в наполнитель добавляют травы лаванды, мяты или мелиссы. Травы хорошо успокаивают, расслабляют и снимают перенапряжение с мышц.

Подушка с гречневой лузгой для водителя

Данная модель просто находка для тех, кто большую часть времени проводит за рулем. Подушка из гречихи для водителя имеет массу положительных свойств – эффект массажа во время сидения, удобство и профилактика болезней половой сферы.

гречневые подушки имеют анатомическую форму, являются ортопедическими, помогают снять головную боль

Преимущества и недостатки гречневых подушек

Безусловно, подушки с лузгой гречихи одни из самых комфортных и экологичных. Но её использование имеет как положительные, так и отрицательные моменты.

Плюсы гречишных подушек

Основные преимущества подушек с гречневой шелухой относительно других моделей следующие:

  1. Анатомическая форма – подушка во время сна легко меняет свою форму, подстраиваясь под вас, при этом голова всегда будет находиться в правильном положении.
  2. Гречневую подушку называют еще ортопедической подушкой благодаря ей свойствам снимать мышечный спазм в шейном отделе и избавлять от головной боли.
  3. Уменьшение храпа – зачастую он попросту исчезает.
  4. Гипоаллергенность – гречневая лузга проходит несколько этапов очистки, благодаря чему приобретает статус высокоэкологичного товара;
  5. Помогает восстанавливать дыхательные функции;
  6. Не требует специального ухода.

Помимо всех вышеописанных плюсов у гречишной подушки еще и очень приятная стоимость – в диапазоне 400 – 500 рублей, что делает её покупку доступной для каждого.

Минусы гречишных подушек

Даже у такой богатой полезными свойствами подушки есть некоторые минусы:

  1. Определенный дискомфорт – это явление временное, к гречневой подушке необходимо приноровиться, не всегда шум лузги настраивает на спокойный сон.
  2. Небольшой срок эксплуатации.
  3. Аромат – поначалу вы можете чувствовать запах гречневой крупы, избавиться от него быстро е получится.
  4. Тяжеловесность и высокая упругость.

Гречневая подушка очень полезна для здоровья. Ко всем е недостаткам со временем можно привыкнуть, достаточно всего несколько дней поспать на ней. Единственное, что советуют доктора – спать на такой подушке постоянно не рекомендуется. Достаточно пройти курс 2-3 месяца, после чего сделать перерыв.

Гречневая подушка для детей

Гречневая подушка для ребенка может стать прекрасной возможностью успокоить нервную систему и укрепить иммунитет. Так, если ребенок простыл, появился насморк и кашель – то к гречневой лузге добавляют несколько капель эфирных масел. Масло лаванды или мяты поможет успокоить гиперактивного малыша.

У детских подушек съемный материал имеет липучки – сделано это для более простого использования. Так и наполнитель легче заменить, высоту подушки настроить, а также добавить туда целебных трав.

То, насколько нужна подушка маленькому ребенку до конца не изучено. Мнения педиатров на этот счет расходятся. До сих пор ведутся споры касательно того, нужна ли гречневая подушка, польза и вред которой весьма относительны для малышей.

Одни врачи видят в ортопедических подушках сплошную пользу:

  1. Избавляют от ранних проблем со спиной.
  2. Профилактика кривошеи.
  3. Снимают болезненные ощущения, связанных с родовым процессом.
  4. Способствуют расслаблению мышц шейного отдела.
  5. Фиксируют положение тела во сне.

Врачи, которые выступают «за» подушки, в том числе и гречневые, считают, что использовать их можно с 14 дней жизни. На этот счет другие педиатры выставляют свои аргументы:

  1. Подушка детям до года вовсе не нужна.
  2. Подушка представляет опасность для ребенка в случае срыгивания.
  3. Шейный отдел во время сна испытывает определенную нагрузку.

По этим причинам использование ортопедической гречневой подушки в раннем возрасте крайне нежелательно. Если у вас есть сомнения относительно её необходимости для вашего ребенка – проконсультируйтесь со своим врачом, иначе из благих побуждений можно нанести вред здоровью своего малыша.

гречневые подушки гипоаллергенные и способствуют уменьшению храпа во сне

Отзывы о гречневых подушках

Елена, Москва

«Гречневую подушку приобрела по показаниям своего лечащего врача – уже давно меня беспокоит шейный остеохондроз как следствие, долго не могу уснуть, ищу удобное положение. Спать на гречневой лузге поначалу было не очень комфортно, но сейчас про все свои неудобства я совсем забыла. Как и про шейный остеохондроз».

Мария, Тверь

«Гречишная подушка теперь моя самая любимая, на других вообще спать не могу. Раньше от частого сидения за компьютером вообще забыла, что такое полноценный сон. Добавив несколько капель лаванды в лузгу о проблеме забыла. Такая возможность подышать приятным ароматом перед сном меня очень подкупает. И нервничать стала меньше».

Светлана, Красноярск

«Пользуюсь гречневой подушкой уже год. На ней постоянно не сплю, поскольку шум гречневой лузги мне мешает заснуть. А так мне её прописал врач – очень сильные боли были в шейном отделе, отсюда и возник храп. Подушка позволяет корректировать положение во сне, проблема храпа решена».

Ирина, Омск

«Ортопедическую гречневую подушку я везде таскаю с собой, беру е даже в гости. Поначалу запах гречки меня немного смущал, но со временем он выветрился.

Кроме того она помогает мне лечить спину – с детства у меня травма позвоночника. Долго думала, где купить гречневую подушку, — остановилась на подушке Фаберлик. Её мне посоветовал знакомый ортопед.

Именно он и рассказал мне, чем полезна гречневая подушка в моем случае».

Как мы видим, отзывы о гречишных подушках в основной своей массе положительные. Она не только полезна для здоровья, но и проста в уходе. При покупке отдавайте предпочтение известным производителям, которые дорожат своим качеством и репутацией.

Группа в : mixfacts

в разделе: Дом

Источник: https://mixfacts.ru/articles/kakuyu-vybrat-podushku-iz-grechishnoj-luzgi

Подушка из гречневой лузги, польза, правильный выбор

Как правильно выбрать подушку из гречишной лузги?

От качества сна зависит самочувствие человека и его здоровье. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, спать должны не только на качественном матрасе, но и на ортопедической подушке, например, из гречихи. Пользу сна на подушке из гречневой лузги, наверное, переоценить невозможно. Чтобы убедиться в этом, ознакомьтесь со свойствами этого материала.

Описание и разновидности

Что такое гречневая лузга и зачем она используется для наполнения подушек? Наверняка всем знакомы черные частички, попадающиеся в гречневой крупе. Их хозяйки тщательно пытаются отделить от качественной крупы перед приготовлением. Такой оболочкой и наполняются эти изделия для отдыха.

Принадлежности для сна с гречневой шелухой изготавливаются таких размеров – 40х60 или 50х70 см. В магазинах постельных принадлежностей представлена продукция и для детей, а также валики под шею и изделия круглой формы.

Есть еще одна разновидность таких изделий, они предназначены для сидения. Их рекомендовано использовать людям, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле или офисе. Они наделены тонизирующим и массажным эффектом, улучшают кровообращение и препятствуют возникновению застойных процессов.

Такие изделия особенно рекомендованы аллергикам и тем, кто страдает бронхиальной астмой. Дело в том, что в гречневой лузге не собирается пыль, а, значит, она не является местом для размножения клещей.

Обратите внимание: Гречневая шелуха – это экологический материал. Она может не подходить по индивидуальным показаниям. Тогда лузгу лучше заменить искусственными наполнителями.

Польза подушек

Прежде, чем покупать такие предметы для сна, следует узнать, в чем польза и вред подушки из гречневой шелухи. Специалисты выделяют следующие преимущества использования таких изделий для сна:

  1. Лузга обладает выраженными ортопедическими свойствами. Такой эффект достигается в результате обработки шелухи, после которой она приобретает пирамидальную форму. Это позволяет лузге хорошо пропускать воздух и поддерживать температуру, комфортную для сна.
  2. Ортопедическая подушка принимает форму головы, поддерживает ее, шею и позвоночник во время сна. При таких условиях мышцы находятся в расслабленном состоянии, благодаря этому улучшается кровообращение, исключаются застойные процессы.
  3. Сон на изделиях, наполненных таким натуральным материалом, позволяет избавиться даже от хронических головных болей. Выздоровление достигается за счет улучшения микроциркуляции крови в сосудах головного мозга и нормализации артериального давления.
  4. При использовании такой постельной принадлежности устраняется проблема храпа. Избавиться от нее позволяет правильное положение головы и открытые дыхательные пути, по которым свободно проходит воздух.
  5. Больные остеохондрозом замечают улучшения уже после первого сна на такой постельной принадлежности. Значительно уменьшается интенсивность болевого синдрома, а при постоянном использовании аксессуара боли уходят совсем.
  6. Материал наделен высокими гигиеническими свойствами и способностью впитывать влагу. Учитывая эту ее особенность, такую вещь полезно иметь людям, которые страдают повышенной потливостью во время сна.
  7. Ночью, пока вы отдыхаете на подушке, организм получает точечный массаж кожи шеи, лица и головы. Такое действие продлевает молодость, улучшает состояние кожи и волос.
  8. Лузга гречки не портится при контакте с эфирными маслами, поэтому любители ароматерапии могут добавлять средства прямо в наполнитель.
  9. Очень удобно, что владелец такой подушки имеет доступ к наполнителю, так как чехол легко расстегивается и застегивается с помощью вшитой молнии. Это позволяет самостоятельно регулировать жесткость предмета – можно добавить или убрать лузгу.

Учитывая полезные свойства гречишной шелухи, существуют такие показания к ее использованию для сна:

  1. болезненность позвоночника;
  2. головная боль;
  3. искривление позвоночника;
  4. остеохондроз;
  5. бессонница;
  6. храп;
  7. аллергия на пылевого клеща, перья, пух;
  8. повышенная потливость.

Чтобы усилить лечебный эффект, часто производители в качестве наполнителя гречишную шелуху смешивают с листьями мяты, мелиссы, чабреца, шишками хмеля и кедровой стружкой.

Интересный факт: Пользу таких постельных принадлежностей из гречихи оценили мануальные терапевты. По словам доктора Мика Гамильтона, гречишная шелуха служит отличной поддержкой для шеи.

Недостатки наполнителя из гречишной лузги

Несмотря на полезные свойства такого натурального наполнителя, он имеет и некоторые недостатки. Связанные они, прежде всего, с неудобствами в использовании. Многие люди жалуются, что такие постельные принадлежности слишком тяжелые, жесткие и плотные. К числу недостатков, вызванных этими качествами изделий, принадлежат:

  1. Шум. Гречишная шелуха имеет свойство тереться между собой. А поскольку она твердая, создается шум во время движений. Когда вы уснете, такой недостаток сам исчезнет. Если спать на спине, а не на боку – ухом к подушке, то шум не будет слышен.
  2. Жесткость. Шелуха, полученная после обработки гречихи, достаточно твердая и жестка, и это может ощущаться во время сна. Особенно от этого недостатка наполнителя страдают люди, привыкшие спать на боку. При длительном лежании в таком положении в области ушей и щек может ощущаться покалывание и даже онемение. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, а получить от сна только пользу, возьмите привычку спать на спине.
  3. Большой вес. Такие изделия, изготовленные из гречневой лузги, в зависимости от своего размера, могут весить до 5 кг. Такой предмет из-за большого веса не очень удобный для детей и пожилых людей. Но решить проблему можно, если подобрать форму и размер подушки, которые не будут иметь большой вес.
  4. Шелуха имеет свой природный запах, который кому-то может быть неприятным.

По словам специалистов, лечебный эффект гречишной шелухи намного превосходит эти недостатки. Они обычно проходят после 3-4 ночей, и подушка становится незаменимым предметом для здорового сна.

Советы по уходу

Уход за подушкой из гречишной лузги очень простой. Соблюдайте такие правила, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии:

  1. Подушку с гречишным наполнителем нельзя стирать. При такой необходимости нужно высыпать шелуху и отдельно постирать чехол, а гречиху просеять, чтобы удалить помятые частицы.
  2. Чтобы была польза от подушки с натуральным наполнителем во время сна, каждый раз вечером встряхивайте ее.
  3. Летом просушивайте изделие на солнце, исключив попадание прямых солнечных лучей.
  4. Раз в два месяца проводите сухую чистку с помощью пылесоса. Обработайте изделие через чехол.

Как выбрать подушку

Чтобы спать на качественной подушке из гречневой шелухи, важно знать, как ее выбрать. Ознакомьтесь с критериями, на которые стоит обращать внимание при покупке аксессуара:

  1. ткань, из которой изготовлен чехол;
  2. качество лузги;
  3. модель;
  4. назначение изделия.

Материал

Выбирая подушку, отдавайте предпочтение чехлам из натуральных материалов. Чаще всего производители используют сатин, он наделен прочностью и гигроскопичностью. Прослужит он долго и будет хорошо пропускать воздух и поглощать влагу.

Не покупайте изделия с чехлами из синтетики. Искусственные материалы сведут на нет всю пользу гречишной подушки.

Чтобы изделие было комфортным во время сна и приносило пользу организму, наполнитель должен быть высокого качества – чистым, без мусора и растительных остатков.

Совет: Проверить качество лузги можно только на ощупь. Через чехол легко обнаружить среди шелухи гречихи обломки веточек и элементы мусора.

Добросовестные производители для наполнителя используют откалиброванную лузгу. Такой материал подвергается специальной термической обработке, которая обеззараживает шелуху и повышает ее прочность.

Модельный ряд

Подушки представлены разнообразными размерами и формами. Универсальным вариантом считаются изделия 40х60 см. Но если у вас фигура крупная с широкими и высокими плечами, лучше спать на постельной принадлежности размерами 50х70.

Для сна идеально подходит прямоугольная форма. Круглые и квадратные изделия предназначены для комфорта в дороге или во время работы за компьютером.

Если выбираете вещь ребенку, она не должна быть больше 40×50 см. Подушки, предназначенные для детского сна, можно использовать только с двухлетнего возраста. Даже если ребенок еще не использует такую постельную принадлежность по назначению, можно купить аксессуар небольших размеров и разместить у изголовья кровати, чтобы снять нервное перевозбуждение, успокоить малыша и улучшить его сон.

Срок использования подушки с таким наполнителем неограниченный. Чаще возникает необходимость в замене старого изделия на новое при изнашивании чехла.

Правильно выбрав подушку с гречишной шелухи, вы улучшите свой сон и оздоровите организм.

Подушки с наполнителям гречневой лузги, польза или вред Ссылка на основную публикацию

Источник: https://TextileGu.ru/vybor-izdelij/podushka-iz-grechnevoj-luzgi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.