«Джардинс — инструкция по применению, состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена»

Роль скейтбординга в снижении веса — Информационный портал о здоровье

"Джардинс - инструкция по применению, состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена"

Еще в 2004 году Ассоциация Скейтборд Компаний достучалась до Конгресса США с предложением утвердить Международный день скейтбординга. Отныне его празднуют 21 июня.

Россия не является исключением, ежегодно на крупных площадях городов собираются любители забавных досок на колесиках.

Чем не повод приобщиться к экстремальному виду спорта? Ведь скейтбординг — есть способ укрепления физического здоровья, снижения веса и продления молодости! Он же является прекрасной альтернативой скучным кардиотренировкам в душном центре.

Не только снижение веса, но и польза для здоровья

Снижение веса — не единственное преимущество скейтбординга. Также его рекомендуют в качестве профилактики остеохондроза, нарушений в обменных процессах и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, катание на скейтборде — увлекательный и захватывающий процесс, который дарит положительные эмоции и азарт в действиях.

Да, скейтбординг относится к травмоопасным видам спорта. Переломы и открытые раны являются его частыми союзниками, однако понимание сути скейтбординга и отточка навыка владения своим телом минимизирует неприятные последствия. С течением времени человек без особых проблем обучается выполнению виртуозных трюков и сложнейших упражнений.

Нужно отметить, что скейтбординг относится к разряду спортивных хобби, призванных развивать и улучшать концентрацию внимания, ведь в процессе тренировок человек должен преодолевать различные препятствия, одновременно контролируя свое тело и то, что происходит вокруг.

Также скейтбординг разрабатывает мышцы пресса, бедер и ягодиц за счет их постоянного напряжения, то есть стрессовой встряски. Соответственно, сей вид спорта является способом устранения лишних килограмм в проблемных местах.

К тому же, скейтбординг существенно повышает иммунную систему, активизирует работу сердца и сосудов.

Человек, воспринимающий занятия на скейтборде как хобби, редко пребывает в плохом настроении, ведь он учится слушать свое тело, управлять им, а значит, жить с ним в полной гармонии.

Кроме того, скейтбординг обучает способности совладать своими эмоциями, без всплеска негатива претерпевать неудачи и вновь становиться на доску в целях достижения лучших результатов.

Также скейтбординг делает тело человека более выносливым, устойчивым и гибким, ведь в процессе катания задействованы мышцы, именуемые стабилизаторами, которые при неспешном течении жизни и неактивных видах фитнеса практически не развиваются.

Какие дополнительные действия улучшают эффективность хобби?

Дабы хобби, предполагающее катание на скейтборде, дарило наиболее выраженный эффект, следует максимально скорректировать свой рацион в пользу сбалансированного.

Рекомендуется отказаться от высококалорийных кондитерских изделий, пакетированных соков, различных соусов и колбасных изделий, отдав дань отварному или приготовленному на пару мясу, рыбе, крупам, а также свежим овощам, фруктам, ягодам и зелени.

За пару часов до тренировки можно прибегнуть к белковой пище, например, отварной грудке, но не сочетая ее с крупами, овощами и хлебом. Таким образом, в процессе катания тело скорее переключится в режим жиросжигания и, конечно, снижение веса пойдет быстрее.

Важно помнить, что скейтбординг имеет специфический стиль катания, например, в отличие от роликовых коньков, он славится значительными интервальными нагрузками, тогда как его ближайший собрат дает более плавную нагрузку и удерживает ее в конкретной зоне достаточно долго, что способствует снижению веса.

Скейтбординг, в свою очередь, также прорабатывает определенные зоны, но сильнее и больше, правда, речь идет только о нижней части тела, то бишь руки и плечи в процессе задействованы, но не так активно.

Чтобы не допустить перекачки бедер и ягодиц, и не стать обладателем фигуры треугольного типа, нужно удерживать баланс, внося в тренировки силовые упражнения на верхнюю часть тела.

И еще один важный момент! Скейтбординг — спортивное хобби не для слабых, оно требует жесткости и дерзости. Если человеку не присущи такие качества и он до ужаса боится боли, прибегать к катанию на скейтборде не стоит.

Если же человек решился заняться скейтбордингом, он просто обязан отбросить все сомнения и страхи, должен быть готов к неудачам, падениям и боли.

А чтобы процесс обучения прошел как можно скорее и менее травматично, прежде следует посетить занятия, направленные на растяжку и проработку вестибулярного аппарата. Перечисленные качества не менее важны в столь экстремальном виде спорта.

Дабы не навредить своему телу и зарядиться позитивными эмоциями, прежде чем встать на скейтборд следует пройти инструктаж, благо ныне во всех крупных (и не совсем) городах присутствуют школы, обучающие искусству овладения скейтбордингом.

Только опытный тренер расскажет о всех азах спортивного направления, подскажет, с чего стоит начать и от чего временно отказаться.

Ни в коем случае нельзя прибегать к сложнейшим трюкам, которые с уверенностью выполняют профессионалы, ведь неверные движения и отсутствие опыта может привести к плачевным последствиям и больничной койке.

Независимо от цели занятий — будь то интерес или же снижение веса, рекомендуется начинать с простейших упражнений, а с течением времени наращивать темп.

При этом в первую очередь нужно научиться держать равновесие на доске и правильно падать, чтобы минимизировать болевые ощущения и риск стать обладателем серьезной травмы. Первые тренировки лучше всего проводить на идеально ровных поверхностях, где отсутствуют кочки и бугры.

Тогда как свой первый скейтборд следует приобрести с учетом уровня подготовки, интереса и весовой категории, прежде посоветовавшись с опытными тренерами.

Новичкам не стоит приобретать классическую доску, оснащенную коническими кончикам.

Да, она подходит для катания на высокой скорости и совершения различных трюков, в том числе прыжков, но для первопроходца такая доска станет настоящим оружием для своего тела. Лучше обратиться к длинным плоским доскам с жесткой ходовой частью.

Они научат маневрировать и держать баланс. С опытом на такой доске можно смело совершать прямые прыжки, но вот для трюков — она не является хорошим решением.

Источник: https://zdravie4ever.ru/aknekytan-instrykciia-po-primeneniu/?random-post=1

Джардинс 10 мг

"Джардинс - инструкция по применению, состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена"

Сахарный диабет – самое распространенное заболевание в мире. В России зафиксировано более 10 млн. человек с этой болезнью.

Сейчас на рынке появился новейший препарат Джардинс, который можно сочетать с распространенным Метформином, и инъекции больших доз инсулина не потребуются. Перед применением важно измерять уровень глюкозы в крови и изучать инструкцию к препарату.

Таблетки Джардинс

Это – покрытые пленочной оболочкой таблетки. Внешний вид: светло-желтого цвета, овальная или круглая форма (зависит от дозировки), дизайн – двояковыпуклые таблетки со скошенными краями и гравировкой символики компании производителя на одной стороне. Производят препарат в Германии для снижения уровня глюкозы в крови при сахарном диабете 2 типа.

Состав

Пероральный гипогликемический препарат, с действующим веществом – эмпаглифлозином. Подробный состав и дозировки отображает таблица:

Дозировка 1 таблетки (мг)

опадрай желтый (гипромеллоза, титана диоксид, тальк, макрогол, краситель железа оксид желтый)

Фармакологическое действие

Эмпаглифлозин – обратимый, высокоактивный, селективный ингибитор натрийзависимого переносчика глюкозы 2 типа.

Научно подтверждено, что эмпаглифлозин высоко селективен в отношении других проводников, ответственных за гомеостаз глюкозы в тканях организма.

Вещество оказывает гликемический эффект у больных диабетом 2 типа за счет уменьшения всасывания сахара в почках. Количество глюкозы, выделяемое с помощью этого механизма, на прямую зависит от скорости фильтрации клубочков почек.

Исследования показали что у пациентов с диабетом 2 типа количество выведенной глюкозы увеличилось после первого принятой таблетки и эффект длился сутки.

Данные показатели сохранялись при приеме 25 мг эмпаглифлозина на протяжении месяца. Повышенное выведение сахара почками приводило в снижению его концентрации в крови пациента.

Препарат снижает концентрацию глюкозы в крови независимо от приема пищи.

Инсулиннезависимый компонент снижает риск развития гипогликемии. Механизм действия активного вещества не зависит от функции островков Лангерганса и метаболизма инсулина.

Ученые отмечают положительное воздействие эмпаглифлозина на суррогатные пептиды функциональной активности этих клеток. Повышенное выведение глюкозы ведет к потере калорий, что снижает массу тела.

Во время применения эмпаглифлозина наблюдается глюкозурия.

Показания к применению

Показано пациентам с сахарным диабетом 2 типа на жесткой диете и занимающимся спортом, у которых невозможно нормально контролировать гликемические показатели. При непереносимости Метформина возможна монотерапия Джардинсом. Если терапия не оказывает соответствующего эффекта, возможно комбинированное применение с другими гипогликемическими препаратами, в том числе инсулином.

Инструкция по применению Джардинс

Таблетки принимают внутрь, независимо от времени суток и режима питания. Рекомендуется начинать прием с 10 мг в сутки, если должного эффекта не наступает, то увеличивают до 25 мг.

Если по какой-либо причине не приняли препарат, то следует выпить сразу, как вспомнили. Двойное количество употреблять нельзя.

При нарушении функции печени коррекция не требуется, а больным с заболеваниями почек прием запрещен.

Особые указания

Не рекомендуют назначать препарат больным для лечения диабета 1 типа и при развитии диабетического кетоацидоза.

При появлении симптомов, как тошнота, рвота, жажда, боль в груди, затруднение дыхания, дезориентация, немотивированная утомляемость или сонливость.

В таком состоянии необходимо обследоваться на наличие кетоацидоза. Прием препарата нужно приостановить или прекратить, до уточнения диагноза.

Эффект от таблеток Джардинс зависит от состояния функции почек пациента. Необходим контроль перед началом применения и периодически во время терапии (1-2 раза в год). При лечении в комбинации с другими препаратами, которые влияют на нормальную работу органа, необходим постоянный контроль. Почечная недостаточность является строгим противопоказанием к применению этого лекарственного средства.

Препарат с осторожностью следует принимать людям пожилого возраста. От 75 лет и старше повышается риск развития обезвоживания организма. Для пациентов от 85 лет прием запрещен.Прием эмпаглифлозина в дозировках 25 мг и 10 мг, повышает риск развития инфекций мочеполовых путей. При развитии такой нежелательной реакции необходимо сразу прекратить лечение препаратом.

Клинических исследований на нарушение способности управлять транспортными средствами и механизмами при лечении эмпаглифлозина не проводилось. Больным диабетом следует быть осторожными при эксплуатации автомобилем, препарат особенно в сочетании с инсулином, другими гипогликемическими средствами может вызывать развитие гипогликемии.

При беременности

Применение таблеток при беременности противопоказано из-за отсутствия данных исследования эффективности и безопасности. Доклинические исследования на животных показали вероятность выделения эмпаглифлозина в маточно-плацентарный кровоток. Риск воздействия на плод и новорожденного не исключен. При необходимости нужно отменить прием препарата во время беременности.

В детском возрасте

Строго противопоказано лечение препаратом у детей и подростков до 18 лет. Связанно с недостаточностью данных исследований. Эффективность и безопасность действующего вещества эмпаглифлозина для детского возраста не доказана. Для исключения рисков вреда детскому здоровью Джардинс применять запрещено. Лучше выбрать другое сертифицированное лекарство.

Лекарственное взаимодействие

Усиливает диуретический эффект различных диуретиков, что, увеличивает риск развития дегидратации и артериальной гипотензии. Инсулин и препараты, на основе производных сульфонилмочевины, могут вызывать гипогликемию.

При совместном применении препарата с инсулином необходимо снижение дозировки, чтобы избежать гипогликемического состояния.

Лекарственное взаимодействие эмпаглифлозина и лекарственных препаратов, являющихся субстратами изоферментов, считается безопасным.

Эмпаглифлозин – действующее вещество таблеток, не влияет на фармакологические свойства следующих препаратов: Метформин, Глимепирид, Пиоглитазон, Варфарин, Дигоксина, Рамиприл, Симвастатин, Гидрохлоротиазид, Торасемид и пероральные контрацептивные препараты. При одновременном применении с этими часто используемыми лекарственными средствами изменение дозы не требуется.

Побочные действия

У пациентов в клинических исследованиях применяющих эти таблетки и плацебо, были сходные побочные реакции, в виде нежелательной гипогликемии. Данная реакция наблюдалась при совместном приеме с инсулином. Основные проблемы со здоровьем, вызванные эмпаглифлозином:

  • сердечно-сосудистая система – гиповолемия, выраженная в снижении артериального давления, дегидратации, обмороке;
  • мочевыделительная система – частое мочеиспускание (поллакиурия, полиурия, никтурия), дизурия, инфекции мочевыводящих путей (повышенный риск у больных с заболеваниями почек в анамнезе);
  • обменные процессы – гипогликемия;
  • кожный покров – зуд и шелушение;
  • инфекционные и грибковые поражения половых органов – вагинальный кандидоз, вульвовагинит, баланит и другие генитальные инфекции (чаще развиваются у женщин).

Передозировка

При однократном превышении концентрации эмпаглифлозина до 800 мг (превышение максимальной суточной на 30 раз) у здоровых людей и многократный прием по 100 мг (увеличение в 4 раза) у пациентов с диабетом 2 типа, переносились нормально.

Объем выделившейся мочи не зависит от дозы применяемого препарата. Клинических наблюдений превышения дозировок 800 мг, не проводилось.

При передозировке рекомендуется промывание желудка, постоянное наблюдение за состоянием пациента и проверка уровня сахара в крови, симптоматическое лечение.

Противопоказания

Прием препарата Джардинс строго противопоказан при следующих состояниях:

  • сахарный диабет 1 типа;
  • диабетический кетоацидоз;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • непереносимость и дефицит лактазы;
  • глюкозно-галактознаямальабсорбция;
  • беременность;
  • лактация у женщин (грудное вскармливание);
  • дети и подростки до 18 лет;
  • люди старше 85 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Существуют категории лиц, в которых прием препарата нужно проводить с особой осторожностью:

  • пациенты с риском развития гиповолемии при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, связанные с риском обезвоживания;
  • инфекции мочевой и половой системы;
  • применение в комбинации с другими гипогликемическими препаратами из-за возникновения риска гипогликемии;
  • лечебная диета с понижением употребления углеводов;
  • диабетический кетоацидоз;
  • пониженная секреторная активность поджелудочной железы;
  • пациенты старше 75 лет.

Условия продажи и хранения

Купить Джардинс можно по рецепту врача в аптеке. Хранение таблеток разрешено в течение 24 месяцев в недоступном для детей месте при температуре не более +25°С.

Аналоги Джардинса

На лекарственном рынке Российской Федерации существует только один препарат, созданный на основе вещества – эмпаглифловин. У Джардинса нет аналогов, прошедших сертификацию. Другие гипогликемические таблетки имеют другое активное вещество в составе и по-другому действуют на организм человека. К таким можно отнести:

Цена Джардинса

В таблице указана средняя стоимость и адреса аптек Москвы, которые продают препарат:

Название аптеки и адрес

Стоимость упаковки, руб

таб. п/обол. 10 мг №30

таб. п/обол. 25 мг №30

ул. Кулакова, д. 20

ул. Бутырская, д. 86Б, м. Дмитровская

ул. Генерала Белова д. 9

Аптека оптовых цен Вер.ру

пр. Мира 64, м. Проспект Мира, м. Ботанический Сад

ул. Новокосинская, 12к2

Внимание Важная информация для больных диабетом

— Вот что скрывали о диабете долгие годы! Подробнее >>>

Источник: http://goldoperator.ru/dzhardins-10-mg/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.